Aralarından seçim yapabileceğiniz tonlarca farklı türde uçucu yağ varken, yalnızca birkaçının kendi başına birden fazla faydaya sahip olduğu bilinmektedir. Pratik olarak bu sihirli yağlardan biri nane yağıdır.
Nane yağının uzun bir geçmişi vardır ve M.Ö. 1000 yılına kadar tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Bu uçucu yağ, Avrupa'daki en eski yağlardan biridir, Çin ve Japon halk tıbbında kullanılmıştır ve Yunan mitolojik hikayelerinde bahsedilmiştir.
Böylesine uzun bir geçmişe sahip olan nane yağı, şaşırtıcı faydalarını kanıtlamaya devam ediyor. Bir dahaki sefere kendinizi bu on durum için bir tedavi bulmaya çalışırken bulduğunuzda, sorunu çözmeye yardımcı olması için nane esansiyel yağı kullanın.
1. Baş Ağrısını İyileştir
Baş ağrınız olduğunda birkaç ağrı kesici kullanmak yerine, alnınıza ve şakaklarınıza nane yağı sürün. Bunu yaparak nane yağı cildinize sızacak ve kan dolaşımını arttırır ve gergin kasları gevşetir baş ağrınızın kaybolmasına yardımcı olacak.
2. Güneş Yanıklarını Giderin
Hepimiz güneş gökyüzünde yükseldiğinde ve sıcaklığını tenimizde hissedebilsek de, çoğu zaman beraberinde gelen çirkin güneş yanığı büyük bir serseri olabilir. Nane yağı tenekesi ağrıyı azaltmaya yardım et bu, güneş yanığının çirkin görünümüyle birlikte gelir.
En iyi sonuç için, nane yağını az miktarda hindistancevizi yağı ile karıştırın ve doğrudan yanmış cilde uygulayın.
süt ve soya içermeyen fast food seçenekleri
3. Alerjileri Giderin
Hapşırma, kırmızı, sulu gözler ve boğaz ağrısı? Hayır teşekkürler. Nane yağı, alerjilerin bu sinir bozucu etkilerinin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Yağ tenekesi burun kanallarınızdaki kasları gevşetin Alerjiye neden olan polen ve diğer yüzen kalıntıların temizlenmesine yardımcı olur.
soya sosu ve tamari arasındaki fark nedir
Göze çarpan sonuçları görmek için nane yağının yayılması tavsiye edilir.
4. Sakin Cilt Tahrişi
Birçok losyon cildinizdeki tahrişi azaltmaya yardımcı olabileceğini iddia etse de, bazen basit bir çözüm, örneğin vücut losyonunuza nane yağı eklemek , hile yapabilir.
Egzama gibi cilt rahatsızlıklarını azaltmaya yardımcı olmak için nane ve lavanta yağı karışımı oluşturun ve tahriş olmuş yüzeye uygulayın.
5. Mide bulantısını azaltın
Nane yağı kullanarak mide bulandırıcılığı geçmişte kaldı. Nane yağını kullanmanın birçok yolu vardır. bulantıyı azaltmak . Üç kolay yol, birkaç damla yağı kulaklarınızın arkasına sürmek, yaymak ve bir şişe yağı bir şişe suya eklemektir.
6. Saç Büyümesini Teşvik Edin
Saçınızın uzamasını beklemek, bir milyon yıl bekleme gibi gelebilir. Sürpriz değil, nane yağı bu bekleme süresini biraz daha kısaltmaya yardımcı olabilir. Nane yağı yardımcı olabilir doğal olarak kalınlaşmak Hasar görmüş telleri onarırken saçınızı.
Pek çok şampuan ve saç kremi, kayda değer faydaları nedeniyle zaten nane yağı içeriyor olsa da, en sevdiğiniz şampuana yağın bir kısmını ekleyerek kendi nane yağıyla zenginleştirilmiş şampuanınızı yapabilirsiniz.
7. Sivilceyi İyileştir
Birçok ev ürününün sivilceyi iyileştirdiği bilinmesine rağmen, özellikle dikkat etmeniz gereken nane yağıdır. Nane yağı, anti-mikrobiyal özellikler bu yüzden harika bir doğal akne tedavisi yapar.
8. Enerjiyi Artırın
Kimyasalla dolu bir enerji içeceği içtikten birkaç saat sonra gelen korkunç kazadan kaçının ve bunun yerine nane yağını koklayın. Nane yağı doğal bir enerji verici olarak çalışır odağı geliştirdiği için.
9. Açlık İsteklerini Azaltın
Her zaman vücudunuzu dinlemeli ve mideniz aç olduğunuzu gösteren hırıldadığında yemek yemelisiniz, ancak bazen — sınıfın ortasında olduğu gibi — yemeye izin verilmez. Bir granola çubuğunu açarak profesörünüzün dersini bölmek yerine nane yağını soluyun.
pizza teslimi ne kadar süre için iyi
Bir difüzör en iyi şekilde çalışırken, birkaç kez şişeden derin nefes almak veya şakaklarınıza veya göğsünüze birkaç damla nane yağı damlatmak, özgürce yiyene kadar geçmenize yardımcı olacaktır.
10. Boşlukları Azaltın
Bilim adamları, nane yağı nefesini tazelemekle kalmaz, nane yağı, çürükleri azalttığını iddia eden birçok gargaradan daha fazla boşlukları azaltır .
Dilinizin altına bir damla nane yağı koyun ve nefesini tazelemek ve çürük oluşma şansınızı azaltmak için bir bardak su ile devam edin.
Bu, nane esansiyel yağı kullanmanın sadece on faydası olsa da, çok daha fazlası var. Tüm bu istenmeyen durumları iyileştirmek için on farklı ürün satın almak yerine, bir şişe nane yağı satın alın ve mücadelelerinizin ortadan kalkmasını izleyin.
