Oral fiksasyon, ciddi ile hafif arasında değişebilir, ancak çoğu zaman öyle değildir. tanımlı her zaman bir şeyi çiğneme veya emme ihtiyacıyla. Bu tür bir saplantı genellikle sigara, alkolizm veya tırnak yeme gibi kötü alışkanlıklara yol açabilir. Çoğu zaman bu fiksasyon, insanları sakız çiğnemeye götürür ve bu da çoğu zaman diğerlerine yol açar. sağlık kaygıları mide ağrıları gibi ve metabolizmanızı engelleyebilir. Ağız fiksasyon seviyeniz ne olursa olsun, bunlar çenenizi meşgul etmeniz gerektiğinde çiğnemek için beş alternatiftir.
1. Meyan kökü
Ohnuts.com'un izniyle
Bu, herkesin hayranı olmadığı şekerlerden biri olmasına rağmen, çiğneme kıvamı sizi sakızdan uzak tutacaktır. Bu, edinilmiş bir tattır, ancak sizi rahatsız edebilecek mide sorunlarını rahatlatacaktır.
2. Zencefil
Herbalremediesadvice.org'un izniyle fotoğraf
çörek ve kek arasındaki fark nedir
Bu mide yatıştırıcı anti-enflamatuar, çiğnemek ve sağlık açısından hella faydalarından yararlanmak için mükemmeldir.
3. Ayçekirdeği
Care2.com'un izniyle
Sigarayı bırakmaya çalışanlar için yararlı bir araç, aynı zamanda ağız fiksasyonunuzu meşgul etmenin harika bir yoludur.
4. Maydanoz
Lovethegarden.com'un izniyle
Genellikle yemeğinizi süslemek için aksesuar olarak görülen taze maydanoz, nefesinizi taze tutmanın ve biraz sağlıklı bir destek için bir şeyler çiğnemenin bir yoludur.
5. Nane Yaprakları
Stylecraze.com'un izniyle
Maydanoz gibi, bu taze bitki, fiksasyonunuzu rahatlatmanız ve aynı zamanda nane gibi taze bir nefes almanız gerektiğinde çiğnemek için harika bir şey.
Senin hakkında daha az stres oral fiksasyon Size daha iyi sağlık yararları ve daha az yapay malzeme sağlayan sakız alternatifleri ile.
