Tüm öğrenciler, kolej kampüslerinde soğuk algınlığının, kabak aromalı içeceklerin sonbaharda olduğu kadar yaygın olduğunu bilir. Ve boğaz ağrısı bir kez döndüğünde, asla yataktan çıkmak istemeyeceksin. Mükemmel çare mi? Ateşli bir toddy.
Bu içecek, çayın tüm rahatlatıcı faydalarına sahiptir, ancak biraz da olsa. Sıcak toddies kolayca zevkinize göre özelleştirilebilir. Bir tutam karanfil ve hindistan cevizi için tarçın ya da brendi için burbon kullanabilirsiniz. Burada yanlış gitmek zordur.
Kolay
Hazırlık zamanı: 10 dakika
Pişirme Süresi: 0 dakika
Toplam zaman: 10 dakika
Porsiyon: 1
Malzemeler:
1 çay poşeti siyah çay
½ bardak su
3 yemek kaşığı burbon
3 dilim limon
1 yemek kaşığı bal
1 tutam karanfil (isteğe bağlı)
1 çubuk tarçın (isteğe bağlı)
Talimatlar:
1. Tencerenize su dökün ve 2 dilim limon ekleyin. Kaynayana kadar ısıtın ve ardından tarçın çubuğunu ve çay poşetini ekleyin.
ulusal dondurma günü bedava dondurma
Fotoğraf: Katie Luchette
2. Balı servis bardağınıza ekleyin ve üzerine brendi dökün.
Fotoğraf: Katie Luchette
3. Çay birkaç dakika demlendikten sonra, çay poşetini ve tarçın çubuğunu çıkarın. Çay karışımınızı kupanıza dökün ve tamamen birleşene kadar karıştırın.
4. Son limon dilimi ve tarçın çubuğu ile süsleyin.
Fotoğraf: Katie Luchette
Bu yüzden yatağınızda yatarken ve biraz Netflix izlerken, kendinize bir iyilik yapın ve kendinizi ateşli bir toddy ile ödüllendirin. Yapmak için yatağınızı terk etmeniz gerekebilir, ancak boğazınız bunun için size teşekkür edecek.
Hasta hissetmek? İşte size yardımcı olacak diğer kaynaklar:
- Hasta Olmadan Bir Sonraki Soğuk Algınlığınızla Nasıl Mücadele Edilir
- Hasta Olduğunuzda Tüketmeniz Gereken 5 Kusursuz Yiyecek
- Griple Mücadele Eden Gıdalar
