Yani dövme yaptırmayı mı düşünüyorsun? İster büyük ister küçük olsun, dövme büyük (ve kalıcı) bir taahhüttür. Birçok insan dövmenin vücutları üzerindeki etkisini düşünmez bile, bu yüzden doğru yemeği yemek, mürekkeplenme günü çok önemlidir.
yeşil bir muz yediğinde ne olur
Yapın: YEMEK!
Evet, dövme yaptırmadan önce sinirler çok kötü. Bir önceki gece kelimenin tam anlamıyla Noel arifesi gibi geliyor ve yemek bir yana, uyumak için çok heyecanlısınız. Mesele şu ki, vücudunuz hafif bir travma geçirecek. Vücudunuza stres katan bir dövme ile, hazırlıklı olmanız ve tam bir yemek yemeye başlamanız gerekir.
Yapın: Bol Su İçin
Caroline Liu
Sıvı seviyenizi yükselterek, susuz kalmaktan kaçınırsınız ki bu gerçekten dövme yaptırmak için harika değildir. Dövme sanatçıları yeterince su içtiğini onayladı mürekkebi vücudunuza çok daha kolay sokar, böylece bu her zaman bir artıdır
Yapın: Biraz Protein Alın
Maggie Gorman
Fıstık ezmesine jambon sürmekten korkmayın. Enerji seviyenizi yükseltmenize yardımcı olur Bu, vücudunuzun yaşamak üzere olduğu şeyler için harika.
Yapın: C Vitamini Tüketin
Marlee Goldman
Dövmenizi yaptırmadan önce ve sonra brokoli, turunçgiller ve lahana gibi C vitamini içeren yiyecekler yemeyi unutmayın. C vitamininin yardımcı olduğu bilinmektedir. yara iyileşmesi Dövmenizle uzun vadede size yardımcı olacak.
Yapmayın: Alkol, Kahve ve Enerji İçecekleri Tüketmeyin
Sadece etik değil, aynı zamanda altındayken dövme yaptırmak alkolün etkisi kanınızın incelmesine neden olur ki bu hem siz hem de dövme sanatçısı için büyük bir endişe kaynağıdır. Önceki zorlu bir gece de vücudunuzda alkol bırakacaktır, bu nedenle ne kadar tükettiğinize dikkat edin.
Alkol gibi, kafein alımı ve enerji içecekleri de kanınızı inceltir. Öyleyse, dövmenizi yaptırdığınız gün o sabah kahvesini atlayın.
Yapmayın: Süt ve Şeker Tüketin
Phoebe Melnick
Hem süt hem de şekerin yavaş yara iyileşmesi insan vücudunda. Zor olduğunu biliyorum, ancak iyileşme sürecine daha iyi bir başlangıç sağlamak için her ikisini de devre dışı bırakın.
Dövme yaptırmak ilk başta korkutucu görünse de, önceden tam bir yemek yiyin, iyi bir gece uykusu alın ve bir önceki gece kilonuzu şarapta içmeyin. Dövme sanatçınız size teşekkür edecek ve iyileşme süreniz o kadar pürüzsüz hale gelecektir.
