Ekmek, uzun yıllardır çeşitli sağlık sorunlarının kökeni olarak konuşulan son derece sıcak bir konudur. Genel olarak ekmek, karbonhidrat bakımından çok yüksek olduğu ve şeker seviyelerini yükselttiği için kötü bir şöhrete sahiptir. Ama gerçeklerle yüzleşelim, ben ekmekten vazgeçmiyorum, sen de değilsin. Onsuz yaşayamayanlar için iki kelimem var: Ezekiel ekmek .
Bu muhteşem mücevher, filizlenmiş tam tahıllardan, organik olarak yetiştirilen baklagillerden ve karşı konulamaz tohumlardan yapılmıştır. Hezekiel ekmeği kulağa yeterince inanılmaz gelmiyormuş gibi, size onu yeme rutininize eklemeniz için 5 neden vereceğim.
Tam bir protein şeklidir
Flickr.com'un izniyle fotoğraf
Ezekiel ekmek 18 amino asit içerir proteinlerin yapı taşları olan. Fitness üzerinde çalışan tüm kadınlarım için, temel protein sallanması çılgınlığından kurtulun ve karanlık tarafa gelin. Kısa sürede Beyoncé gibi bir vücuda sahip olacaksınız.
Yüksek bir diyet lifi kaynağıdır
Tumblr.com'un izniyle
Hezekiel Ekmeğindeki filizlenmiş tam tahıllar ve baklagiller lif içeriği bakımından yüksektir, bu da sindirime yardımcı olur ve kendinizi tok hissetmenizi sağlar. Ve hayır, 6 paket tomurcuk ışığı içmeyi kastetmiyorum. Sağlıklı ve iyi hissettiren dolu dolu bir şekilde gün boyunca size enerji verir.
Eklenmiş şeker içermez ve Daha az normal ekmekten daha glüten
Flickr.com'un izniyle fotoğraf
Eğer deniyorsan glüteni ve şeker alımınızı azaltın (ama yine de looooooove ekmek), Ezekiel'e geçmek sizin için harika bir seçenektir.
İsa onaylayacaktı
Tumblr.com'un izniyle
Ekmeklerin adı İncil'in 'Buğdayı, arpayı, fasulyeyi, mercimek ve darı da alıp heceleyerek tek bir kaba koyun' diyen İncil'in Ezekiel 4: 9 ayetinden esinlenmiştir ... Kim istemez İsa'nın onayladığı ekmeği yemek için?
Yapay içerik yok
Tumblr.com'un izniyle
Bu doğru sağlık fındık, var koruyucu veya yağ içermez bu tuzlu ekmeğin içinde. Bu cevherden bir ekmek bulduğunuzda bir daha bütün yiyeceklerden alışveriş yapmanıza gerek yok.
Flickr.com'un izniyle fotoğraf
Bu mucize ekmeği bulmak için bir yer arıyorsanız, Publix veya Trader Joe’s gibi yerel süpermarketlerinizden herhangi birinin donmuş bölümüne bakın. Ve fırıncılıktan hoşlanıyorsanız, yemek pişirmenin yollarını bile bulabilirsiniz. sağlıklı ev yapımı tarif .
