Fotoğraf: Tropical Foods
Sağlıklı malzemeler ve çeşitli tatlar ile KIND Barlar ideal bir atıştırmalık büfesidir. Protein ile paketlenmiş, mükemmel bir kahvaltı yemeği ve hareket halindeyken harika bir atıştırmalıktır. Ancak, bar başına 2-3 ABD doları arasında değişen fiyatlar, tam olarak öğrenci bütçesine uygun değildir. Paradan tasarruf etmek veya eğlenceli bir mutfak projesi için bu Taklitçi KIND Bar Tariflerini deneyin:
Fotoğraf: Karen Glutensiz Yemek Yorumları
Bademli Hindistan Cevizli Barlar
The Yummy Life'dan uyarlanmıştır
Hazırlık zamanı: 20 dakika
Toplam zaman: 40 dakika
Porsiyon: yirmi
Malzemeler:
2 su bardağı tam kavrulmuş tuzsuz badem
2 su bardağı şekersiz kavrulmuş hindistan cevizi gevreği
½ fincan çıtır pirinç gevreği
1 çorba kaşığı keten tohumu
½ fincan bal
1/3 fincan kahverengi pirinç şurubu
½ çay kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı vanilya
Talimatlar:
1. Kızarmış badem, hindistancevizi, pirinç gevreği ve keten tohumunu geniş bir kapta karıştırın ve bir kenara koyun.
2. Balı, kahverengi pirinç şurubunu, tuzu ve vanilyayı orta-yüksek ısıda bir tencerede karıştırın, karışım bir şeker termometresinde (sert top aşaması) 260 ° F'ye ulaşıncaya kadar sık sık karıştırın.
3. Bu şurubu hemen fındıkların üzerine dökün ve eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.
4. Karışımı hızla yağlanmış 9 ”x13” fırın tepsisine aktarın ve eşit şekilde yayın.
5. Yirmi dakika soğutun.
6. Yirmi çubuğa bölün.
7. Çubukları tek tek parşömen kağıdına sarın ve 1 haftaya kadar hava geçirmez bir kapta saklayın.
Fotoğraf: Theresa Sullivan Photography
Bitter Çikolata Deniz Tuzu Barları
The Yummy Life'dan uyarlanmıştır
Hazırlık zamanı: 25 dakika
Toplam zaman: 50 dakika
Porsiyon: yirmi
Malzemeler:
2 su bardağı tam kavrulmuş tuzsuz badem
¾ fincan bütün kavrulmuş tuzsuz fıstık
¾ dilimlenmiş kavrulmuş ceviz
½ fincan çıtır pirinç gevreği
1 çorba kaşığı keten tohumu
½ fincan bal
1/3 fincan kahverengi pirinç şurubu
¾ çay kaşığı deniz tuzu
1 tatlı kaşığı vanilya
1 su bardağı bitter çikolata parçaları
1 çorba kaşığı bitkisel yağ
Talimatlar:
1. Kızarmış badem, yer fıstığı, pirinç gevreği ve keten tohumunu geniş bir kapta karıştırın ve bir kenara koyun.
2. Balı, kahverengi pirinç şurubunu, ¼ çay kaşığı tuzu ve vanilyayı orta-yüksek ısıda bir tencerede karıştırın, karışım bir şeker termometresinde (sert top aşaması) 260 ° F'ye ulaşıncaya kadar sık sık karıştırın.
3. Bu şurubu hemen birleştirilmiş fındıkların üzerine dökün ve eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın.
4. Karışımı hızla yağlanmış 9 ”x13” fırın tepsisine aktarın ve eşit şekilde yayın.
5. Kalan deniz tuzu serpin.
6. Yirmi dakika soğutun.
7. Yirmi çubuğa bölün.
8. Çikolata, sıvı yağ ve mikrodalgayı eriyene kadar karıştırın (yaklaşık 1 dakika)
9. Çikolatayı çubukların üzerine serpmek için çatal kullanın.
10. Çikolata sertleşene kadar soğumaya bırakın.
11. Çubukları tek tek parşömen kağıdına sarın ve 1 haftaya kadar hava geçirmez bir kapta saklayın.
En sevdiğiniz KIND Bar lezzetlerini taklit etmek için bu tariflere kurutulmuş meyve veya farklı fındık çeşitleri eklemeyi deneyin veya yaratıcı olun ve kendi kombinasyonlarınızı oluşturun!
