Hastalanmak en kötüsüdür, ancak neredeyse kaçınılmazdır. Ve üniversite öğrencileri olarak, evde oturmak, ter atmak ve daha iyi olmak için vaktimiz yok. Ayrıca, doktora gitmek gerçekten pahalı ve zaman alıcı olabilir, bu yüzden sadece soğuk algınlığı için gitmek biraz aptalca. Neyse ki, tıbbın yanı sıra, biri tavuk erişte çorbası olan düzeltmeler de var.
Gençken, annem soğuk algınlığıyla savaşırken her zaman bol sıvı aldığımdan emin olur ve şehriyeli tavuk çorbası o sıvılardan biriydi. Görünüşe göre bir şey peşindeydi. Tavuklu erişte çorbasının kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmasının birkaç bilimsel nedeni vardır.
Tavuklu erişte çorbasının farklı faydalarını anlamanın en iyi yolu onu et suyu, sebzeler, tavuk ve erişte olarak ayırmaktır. Pittsburg Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, çorbanın her bir parçası farklı faydalar sağlar.
et suyu vitaminler, mineraller ve bazı sağlıklı yağlar içerir. Aynı zamanda hidrasyon sağlar ve buradan gelen ısı burun geçişlerinin temizlenmesine yardımcı olabilir. Havuç, kereviz ve soğan, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve virüsleri önlemeye yardımcı olduğu kanıtlanmış antioksidanlar ve A ve C vitaminleri sağlar.
sırılsıklam olmadan pizza nasıl mikrodalgada pişirilir
Tavuğun kendisi, bağışıklık sistemini destekleyen ve daha hızlı hissetmenize yardımcı olan protein sağlar ve erişte, karbonhidrat tok hissetmene yardımcı olan . Üşütmek VE aç hissetmekten daha kötü bir şey düşünemiyorum.
Anlaşılan annem bize tavuklu erişte çorbası verirken haklıydı, ama sonra yine annem yanılmış mıydı? Bir dahaki sefere soğuk algınlığı hissettiğinizde, kendinize bir kase ısıtın. Çoğu kolej yemekhanesinde her gün en az bir çorba seçeneği vardır ve Çoğu çorba, soğukla savaşmanıza yardımcı olan tavuk erişte çorbasının bileşenlerini içerir. Çocukluğunuzdaki ev yapımı şeyler olmasa bile, yine de bazı faydaları olacaktır.
