Geçen yıl siyasi kargaşa ile karakterize bir yıl oldu, sıcak Cheetos aromalı her şey , ünlü dedikoduları ve elbette düşük kalorili 'dondurma'. Raflara çıkan ilk büyük şirketlerden biri Arktik Sıfır ve dondurmaya sağlıklı bir alternatif olarak tanıtılıyor. Ancak benzersiz bileşenleri ve şaşırtıcı derecede düşük kalori sayısıyla Arctic Zero sağlıklı mı?
Karışım içermeyen kremalı pintler sadece 150 kalori içerirken, mix-ins içerenler 250'ye kadar çıkıyor. Tipik bir Ben & Jerry pintine kıyasla, kalorilerin sadece% 14-24'ü. Malzemelere gelince, Arctic Zero esas olarak su, süt, şeker ve hindiba kökü formundaki peynir altı suyu proteini konsantresinden oluşur.
İyi
Arctic Zero'nun en çekici yönlerinden biri düşük kalorili sayımıdır. Tüm kremalı pintler, bir porsiyon Ben & Jerry's Vanilla'dan 100 daha az kalori içerir. Hepsini daha az kalori için alabilecekken neden bir porsiyon yiyorsunuz?
Diğer beslenme bilgilerine gelince, tüm Arctic Zero pintlerinde yağ, karbonhidrat ve şeker düşüktür. Bir miktar protein içermesine rağmen (porsiyon başına 3 gram), eve yazılacak bir şey değil. Şeker, yardımı ile sınırlandırılmıştır. tamamen doğal bir tatlandırıcı olan keşiş meyvesi. Şekerden yaklaşık 200 kat daha tatlıdır, her bir pintte sadece biraz gereklidir. Diyabetli insanlar için harikadır çünkü keşiş meyvesi glisemik indeksi düşüktür.
Arctic Zero’nun 'Fit Frozen Dessert' ürününün ilk birkaç bileşeninden biri hindiba köküdür. Hindiba kökü, kanı ve karaciğeri temizlemek için kullanılan tamamen doğal bir bitkidir. . Eski Mısırlılara kadar uzanan kök, vücudun doğal bir temizleyicisi olarak kullanıldı. Her porsiyon 2 gram (her bir pint 8 gram) lif içerir ve kesinlikle sindirim sisteminizin çalışmasını sağlar.
Laktoza tahammülsüz olsanız bile, bu dondurma mükemmeldir. Peynir altı suyu proteini, laktozu gidermek için bir filtrasyon sürecinden geçer. Tatlıda yapay tatlar, tatlandırıcılar ve renkler yoktur. Hem koşer hem de GDO'suz olmanın yanı sıra, üçü hariç tüm lezzetler glütensizdir. Snickerdoodle, Brownie Blast ve Chocolate Chip Cookie Hamuru karışımlarda glüten içerir.
Kötü
Ortalama bir insanın bakış açısından, Arctic Zero ürünleri bir diyeti bozmadan tatlı bir dişi tatmin etmenin harika bir yoludur. Bununla birlikte, biraz seçici iseniz, birkaç şüpheli şey var.
İçindekiler listesine baktığınızda, peynir altı suyu konsantrasyonu şeklinde süt kullandıklarını fark edeceksiniz. Biraz daha yakından bakın ve sütte bulunan bir şeker olan laktoz içermediğini fark edeceksiniz. Bu şekeri çıkarmak için sütün çok sıkı bir süreçten geçmesi gerekir. Bu, ürünün dondurucunuza sarılmadan önce geçeceği çeşitli işlemlerden yalnızca biridir.
Tüketici Raporları, Arctic Zero'nun mesajının biraz kusurlu olabileceğine işaret etti . İnsanları birden fazla porsiyon dondurma yemeye teşvik ediyorlar. Sadece bir porsiyonda yenilebiliyor diye yemeniz gerektiği anlamına gelmez. Tüm yiyecekler yine de ölçülü tüketilmelidir. Farkına bile varmadan, küçük ikramınız büyük bir felakete dönüşebilir.
Karar
Arktik Sıfır sağlıklı mı? Evet ve hayır. Geleneksel ultra zengin ve kremsi dondurma gibi tadı olmasa da, bir özlemi tatmin edebilir. Phish Food veya Cherry Garcia olmayabilir (Ben & Jerry'nin büyük bir hayranıyım), ama donmuş tatlıların kesinlikle kalbimde bir yeri var.
Ürünlerinden bazılarını satın almakla ilgileniyorsanız, yerel marketinize gidebilirsiniz. Sahip olup olmadıklarından emin değil misiniz? Ödeme Arctic Zero'nun mağaza bulucu size en yakın nerede satıldığını öğrenmek için.
