WTF Spagetti Squash mı?

Makarna. Bir üniversite öğrencisinin can damarıdır ama aynı zamanda en büyük nedenlerinden biridir.Korkunç birinci sınıf öğrencisi on beş. Makarnayı seven, ancak pantolon bedenine çıkma düşüncesi ile yaşayamayanlar için bu nefis, sağlıklı alternatifi kesinlikle denemelisiniz. Sadece sıkıcı bir kabak gibi görünebilir ama bize güvenin… Şaşıracaksınız.



Kabak!

Fotoğraf Haley Durham



Ağlar arası tanrılara sorarsanız, spagetti kabuğunun çok çeşitli renklerde olduğunu söylerler, ancak yıllardır onu yiyen biri olarak, onu yalnızca parlak sarı bir tonda gördüm. Belki alternatif bir evrende turuncudurlar veya Kanada veya başka bir şey? Her neyse, olgun bir tane satın aldıktan sonra (protip: olgunluğu kontrol etmek için, kenara bir vuruş yapın ve içi boş görünmelidir) sonra o kötü çocuğu eve götürün ve ortasından kesin.



mcdonald'ın teslimat hizmeti aracılığıyla sipariş edilen en popüler ürün nedir?
Aşama 3

Fotoğraf Haley Durham

Ew bross, bu içten kötü görünüyor! Pekala, tüm cesaretinizi (o etli görünümlü şeyler) çıkarın ve ya tohumları bir çırpıda yapacağınız gibi kavurunbalkabağıya da sadece çöpe at. Gerçekten her şey bugün için en iyi şef olmayı isteyip istemediğinize bağlı. Artık bu karmaşayı hallettiğinize ve içi tamamen tohum ve posadan arınmış olduğuna göre, başlamaya hazırsınız.



4. adım

Fotoğraf Haley Durham

Bir cam veya metal fırın tepsisini çıkarın ve bu iki spagetti kabak yarısını alın. Onları kaba tarafa koymalısınyukarıpişirirken, aksi takdirde bir şeyler muhtemelen ters gidecektir. Bize bunun ne olabileceğini sormayın, doğru yaptık. Şimdi sadece 375 ° F'de yaklaşık 35 dakika pişirmeniz gerekiyor.

Bir kez çıkardıktan sonra bir süre soğumaya bırakın, bir sebzeden üçüncü derece yanık almanıza gerek yok.



ucuz suşi nyc yiyebilirsin
Adım 5

Fotoğraf Haley Durham

Şimdi çatallanmaya başlama zamanı! Bu tuhaf ama tuhaf bir şekilde eğlenceli kısım. Bir çatal alın ve kabağın etli kısmını sıyırmaya başlayın. Çok ince spagettiye benzemeli. Kabuğundan başka hiçbir şey kalmayana kadar uzaklaşmaya devam edin ve işiniz bitti.

Spagetti Squash finali

Fotoğraf Haley Durham

Bunu makarnayı kullanır gibi kullanmaktan çekinmeyin, oldukça basit olmaya karar verdik ve sadece biraz soğan soteledik ve biraz peynir, fesleğen ve frenk soğanı serpiştirdik. Harikaydı ve normal bir makarna yemeğinin yarısı kadar kalorisi yoktu.

Bunu da deneyebilirsinbirkulağa eşit derecede harika geliyor! Porsiyon büyüklüğünün kişi başına yaklaşık yarısı olduğunu unutmayın, bu nedenle bir grup için servis ediyorsanız ve buna göre pişirin.

doğum gününüzde yemek yiyebileceğiniz ücretsiz yerler

İlk öneri sizin zevkinize uymuyorsa, burada spagetti kabak için birkaç tarif daha var.

1. Peynirli Brokoli Spagetti Kabağı
iki.Tıknaz Domatesli Spagetti Kabağı
3. Gerçekten iyi bir makarna özlemi çekenler için bu harikakızarmış tereyağlı spagetti

Popüler Mesajlar