Yoğun Hafta Geceleri İçin Mükemmel 10 Sağlıklı Tavuk Sosis Tarifi

Süpermarket raflarına geleneksel bir favoriye yeni bir alternatif sunulduğunda, restoran yemeklerine eklendiğinde ve yemek tariflerinde ikame edildiğinde insanlar korkma eğilimindedir. Örnek olay: tavuk sosisi. Normal sosis, bisküvi ve sos, kahvaltılık sandviçler ve daha fazlası için mükemmeldir. Öyleyse neden iyi bir şeyle uğraşasınız ki? Tavuk sosisine bir şans vermek isteyebilirsiniz, çünkü çeşitli şekillerde kullanılabilen harika bir protein alternatifidir. Normal domuz eti ile karşılaştırıldığında, tavuk sosisi çok daha yağsız protein normal sosislere göre çok daha az doymuş yağ içerir. Sosis seviyorsanız, biraz sallayın ve bu tavuk sosisi tariflerinden birini deneyin.



1. Tavuk Sosis ve Parmesanlı Brokoli Kabaklı Makarna

Kabaklı erişte içeren her şeyin hemen hayranıyım. Yemek için harika bir temel oluşturuyorlar ve tavuk sosisinin bu yemeğin yıldızı olmasına izin veriyorlar. Bu tarif, sekiz malzemeden oluşur ve biraz yağ, peynir ve kırmızı biber gevreğine atılır, bu da onu genel olarak taze ve hafif bir yemek yapar.



2. Tavuklu Elmalı Sosisli Tatlı Patates Kıyması

Bu tava, bileşenlerin rahatlatıcı bir kombinasyonudur. Yumurta sarısı, tatlı patates ve tavuk sosisinin zenginliği birbiriyle çok iyi eşleşir ve gerçekten her öğün için yenebilir. Bu yemek aynı zamanda domuz sosisi ve normal patates içeren normal 'esrar' ile karşılaştırıldığında çok daha sağlıklıdır.



3. Rendelenmiş Lahana, Elma, Fındık Salatası ile Izgara Tavuk Sosis

Bu tarif son derece basittir ve tavuk sosisini gerçekten vurgular. Salatayı dengelemek için yanında eşleştirilmiş sosisin zenginliğinden gerçekten keyif alıyorum bazen bir tabakta sadece ağır malzemeler biraz fazla olabiliyor. Bu yemek taze ve hafif ama aynı zamanda doyurucu.

hangi pizzacı 24 saat açık

4. Tavuk Sosis Tahıl Kasesi

Sadece bu yemeğin renklerine bakarak kazanan olacağını biliyoruz. Max, kinoa, avokado, haşlanmış yumurta, Brüksel lahanası, tatlı patates ve tavuk sosisi ile dolu, bu tarifi yapan herkes bir ziyafet çekiyor!



5. Baharatlı Sosisli Spagetti Squash Tekneleri

Spiral kabağa benzeyen spagetti kabak, bu tarifte 'makarna' görevi görür. Peynir ve diğer 'güzellikler' ile birlikte bu tarif, özellikle bir spagetti yemeğinin tadını çıkarmak isteyen makarna severler pek çok kişiye hitap ediyor, ancak karbonhidratları azalt .

6. Biber Dolması

Bu biberler lezzet, renk ve her yerde nefis bir şekilde patlıyor. Sadece sağlıklı değil, aynı zamanda son derece tatmin edici olduğu için bu tarifi gerçekten çok seviyorum. Farklı renkli biberler, çeşitli pirinç taneleri vb. Kullanarak bu yemeğe çeşitlemeler yapılabilir.

bir mangonun olgunlaştığı nasıl anlaşılır

7. Yaz Sebzeli Izgara Tavuk Sosis

Burada bir yaz yemeği hakkında konuşun! Izgarayı kullanmak yemeğe doku, lezzet ve tanım katar. Bu yemek örneğin kavrulmuş veya sotelenmiş olsaydı tamamen farklı olurdu. Bu yemek harika, çünkü tam olarak ne yediğini görebiliyorsunuz - tüm doğal sebzeler ve bir protein.



8. Tavuk Sosisli ve Haşlanmış Yumurta ile Avokado Tostu Kahvaltı

Eminim avokado herhangi bir şeye, özellikle tosta, zaafı olan tek kişi ben değilim. Bu tarif bana, Kanada pastırması gibi davranan tavuk soslu Benedict yumurtası ve geleneksel Hollandaise sosunun yapacağı krema hissi veren avokadonun yaratıcı bir yaklaşımını hatırlatıyor.

9. Tavuk Sosis Karnabahar Kızarmış Pilav

Karnabahar pirinci, gerçekten ne kadar iyi olduğu konusunda yeterince ilgi görmez. Birkaç ek bileşen ve karnabahar pirinci, sahip olduğunuz en iyi şeye dönüştürülebilir. Bu tarif, bazı düz tavuk sosisi iyiliği ile paketlenmiş tüm taze sebzeleri ekler!

10. Tavuk Sosis, Brüksel Lahanası ve Spiralize Tatlı Patates Tava

Sarmal formdaki tatlı patates, Brüksel lahanası, tavuk sosisi ve peynir, bu, rahat yemek lezzetlerinin bir temsilcisidir. Bu tarif, gün boyunca gelecekteki tüm istekleri düşük tutacak ve sizi daha fazlasını istemeye bırakacaktır. Malzemelerin kombinasyonu hakkında direnmeyi çok zorlaştıran bir şey var!

gıda boyası yüzünden nasıl çıkarılır

Bu noktada bir miktar tavuk sosisi kapmak için süpermarkete gitmiyorsan, kesinlikle kaçırıyorsun. Herhangi bir yemekle eşleştirilebilecek ve sonsuz lezzet kombinasyonlarını tamamlayabilecek pek çok harika seçenek var, tatlı elma, sıcak İtalyan, kır tarzı ve kavrulmuş sarımsak, sadece birkaç isim. Domuz etinden tavuğa geçiş kesinlikle zor olabilir, ancak bu tür tatlar ile damak tadınız asla sıkılmayacak veya tatminsiz olmayacaktır. Yiyecekleri denemek asla zarar vermez, sağlıklı seçeneklerin ne kadar lezzetli olabileceğine şaşırabilirsiniz.

Popüler Mesajlar