Çok tutkulu bir İtalyan evinde büyüdüğümde, çocukluğum, üç et ve yedi peynir lazanyası, et sosunda kaynayan İtalyan sosisi fıçıları ve dana eti ve tavuk tavaları üzerinde tavalar üzerine kurulu doyurucu bir temele dayanıyordu. Bununla birlikte, üç ay önce aileme - coşkulu İtalyan büyükbabam da dahil olmak üzere - vejeteryanlığa dönüşme arzumu söylediğimde ne kadar dramatik olduğunu tahmin edersiniz.
GIF, warnerbros.com'un izniyle yayınlanmıştır
Dışarıdaki vejeteryan olmayanlar için, bireylerin farklı nedenlerle bitki temelli diyetlere dönüştüğü not edilebilir. Bazıları bunu bir kilo verme planı olarak kullanıyor, diğerleri aslında ete alerjisi var ve bazıları bunu hayvan hakları için bir kampanya olarak kullanıyor. Şahsen ben son kategoriye giriyorum, istersen bana hippi de diyebilirsin. Etobur çocukluğumun yanı sıra, şu tür hikayelerde de büyüdüm: Charlotte’ın Web ve sanırım Wilbur'a olan sempatim, genç yetişkinliğe doğru olgunlaştıkça azalmaktansa giderek arttı.
Yine de 'Hala balık yiyecek misin?' Gibi sayısız soruyu yanıtladıktan sonra, 'Bu Şükran hindisini yemeyeceğin anlamına mı geliyor?', 'Yumurta et olarak sayılır mı?' ve benim kişisel favorim 'Gitmeyeceksin hepimiz vegan bizden , sen?' her biri yaklaşık yüz kez, ardından bir avuç ahlak tartışması, ailem sonunda bir otobur olma kararımı kabul etti.
GIF, peculiargroove.tumblr.com'un izniyle
akşam yemeğinde ne yapacağımı bilmiyorum
Yeni diyetim üzerine kapsamlı bir araştırma yaptıktan sonra, bilmem gereken her şeyi bildiğimi düşündüm. Kendimi neyin içine soktuğumu bildiğime kendimi ikna etmiştim. Ama yanılmışım. Bazı şeyler ancak zamanla öğrenilebilir.
1. İnsanlar her zaman sizin radikal bir hayvan hakları aktivisti olduğunuzu varsayarlar.
GIF, dreamerbot.tumblr.com'un izniyle
otantik Çin yemeği vs amerikan çin yemeği
Evet, vejeteryan olma nedenim, hayvanların yaşamlarına et ve kümes hayvanları için duyduğum özlemden daha fazla değer verdiğimin farkına varmaktı. Bu gerçekten doğrudur. Ancak bu, bir McDonald's'ın dışındaki mezbahaların grafik görüntülerini seçeceğim veya bir tavuk külçe fabrikasını boykot edeceğim anlamına gelmiyor.
2. Etoburlar kolaylıkla aşırı derecede agresif hale gelir.
GIF, tumblir.com'un izniyle yayınlanmıştır
Bir hamburgeri veya bir dilim kaburga kemiğini kibarca reddetmek, bir dizi sert suçlamaya veya yoğun sorularla sorgulanmaya neden olabilir. Hayır, vejeteryan değilim çünkü herkesten daha iyi olduğumu düşünüyorum. Aslında oldukça alçakgönüllü bir deneyim oldu.
3. Multivitaminler aslında gerçekten önemlidir.
GIF, realitytvgifs.tumblr.com'un izniyle yayınlanmıştır
Önceki bilgilerimden habersiz, bazı vitaminler meyvelerde, sebzelerde ve fasulyede yaygın olarak bulunmaz (B-12 ve D vitaminleri gibi) bu nedenle bazları kapatmak için bir multivitamin almak çok önemlidir. Artı tarafta, çeşitli meyve aromalı sakızlarda gelirler, bu yüzden oldukça tatlıdır.
4. Geçiş diyetiniz karbonhidrat, karbonhidrat, biraz protein ve daha fazla karbonhidrattan oluşacaktır.
GIF, whatgiftoday.tumblr.com'un izniyle
Başlangıçta, yemediğim et ve kümes hayvanlarını başka bir önemli protein kaynağıyla değiştirmeyi ihmal ettim. Bunun yerine, ara sıra peynir çubuğu veya yoğurt kabı ile ekmek, kraker, simit ve mısır gevreği gibi güvenli, etsiz yiyecekler aradım. AKA çok ve çok miktarda karbonhidrat eşliğinde önemsiz miktarda protein yaklaşık her 30 saniyede bir açlıkla sonuçlanan açlık.
5. Fasulyeye bir daha asla aynı şekilde bakmayacaksınız.
Carlygoogles.blogspot.com'un izniyle GIF
toptan alkol almak için en iyi yer
Yeni gelen vejetaryenler için en kolay ve en basit protein kaynaklarından biri fasulyedir. Sonunda önemli miktarda protein yemenin ilk gururu, kendinizi kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinde bir çeşit siyah fasulye yerken bulduktan sonra yok olur ve bu da sonunda var olan her bir fasulye tarafından itilmesine yol açar.
6. Yumurta yemek, temelde tavuk yemekle aynı şeydir.
Reddit.com'un GIF izniyle
Bir tootsie poposunun ortasına gelmek için kaç tane yalama gerekir
Kendinizi vejetaryen olarak tanıtırken, sık sık 'bir sonraki adımı atıp' vegan olmayı planlayıp planlamadığınız sorulur. Vegan olmaya hiç niyetim yok, ancak kümes hayvanı tüketmediğimi iddia ederken yumurta yemek biraz ikiyüzlü, çünkü bir tabak çırpılmış yumurta tartışmalı bir şekilde kürtaj olmuş bir civcivdir .
7. Salatalar sizi tok tutmaz. HİÇ.
-
GIF, gifs.tastefullyoffenisve.com izniyle yayınlanmıştır.
Vejetaryen kelimesinin içinde temelde vejetaryen kelimesi vardır, bu yüzden büyük bir kase marul, havuç, domates, brokoli ve mantar doğal olarak doyurucu bir akşam yemeği olarak hizmet etmelidir, değil mi? Elbette, yaklaşık on dakika sonra tekrar acıkmak ve tüm mutfağınızı yemeye devam etmek istiyorsanız.
8. Vegan sığır eti aslında bir şeydir.
GIF, fscinteractive.com'un izniyle yayınlanmıştır
Sığır etine benziyor. Sığır eti dokusuna sahiptir. Sığır eti gibi tadı var. Ama aslında bitki bazlı bir soya proteini ve yemek salonundaki domates-fesleğenli tortillada sebzeler ve guacamole ile karıştırıldığında, farkı zar zor anlayabilirsiniz.
biranın süresinin dolup dolmadığı nasıl anlaşılır
9. Dışarıda yemek yemek göz korkutucu ve zor bir görev haline gelir.
Gif popsugar.com'un izniyle
Hemen yemek yemeye gitmek, anksiyete nöbetleri, ardından tercih edilen restoranın vejeteryan dostu olmadığını fark ettikten sonra yoğun hayal kırıklığı ve pişmanlık duyguları izler. Bir yemek olarak patates kızartması, mozzarella çubukları veya patates püresinin gelişigüzel bir kombinasyonuna gönülsüzce alışmak, hiç olmamasından daha yaygın hale geliyor ve bir menüyü defalarca dikkatle okumak normal bir uygulamaya dönüşüyor, çünkü bilirsiniz, yapmadıysam ilk kez ikinci sayfada bir sebzeli burger görün, üçüncü veya dördüncü kez sihirli bir şekilde görünecek, değil mi?
10. Tavuk salatasında tavuk istememek gerçekten tuhaftır.
Gif teen.com'un izniyle
Sandviçte soğan veya sosisli sandviçte hardalsız istemek genellikle yaygın bir taleptir. Sunucu, not defterine bir not karaladıklarında büyük olasılıkla başını sallayacaktır, ancak Tanrı onlardan tavuğu tavuk salatasında tutmalarını istemenizi yasaklar. Garip isteğinize uymak yerine, kendinizi karmakarışık düşünceler ve eşit derecede karmakarışık sözlerle açıklamaya çalışırken, yargılayıcı kaş kaldırmayı ve ardından utançla yüzünüzün kızardığını görürsünüz. Awk.
11. Vejetaryenliğe geçiş, yapabileceğiniz en ödüllendirici yaşam tarzı değişikliklerinden biri olabilir.
GIF, gemini-dragon-gifs.tumblr.com'un izniyle yayınlanmıştır.
İlk geçiş döneminde mücadele ettikten sonra ve zorluklara ve engellere rağmen güçlü bir şekilde durduktan sonra, eti kaçırmayacak veya hiçbir şeyden pişman olmayacaksınız. İlk elden ne kadar kefil olabilirim hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha sağlıklı hissediyorum ve bunu hiçbir şey için değiştirmezdim.
