Oyun günlerinde kahvaltıyı atlamak, fazladan birkaç z'yi yakalamak için yapılacak en kolay şey gibi görünebilir, ancak gerçekçi olalım, mideniz muhtemelen daha sonra sizden nefret edecek. Tıpkı futbolcuların maçtan önce protein ve karbonhidrat stoklaması gibi, aynı şekilde kuyruklu gemiler ve blok müdavimleri (bir bagaj kapağının kapalı, bar versiyonu) vücutlarını saatlerce tüketmek üzere oldukları çok miktarda alkol için hazırlamalıdır. son. Günlük içmenin tüm olası sonuçlarından (aşağıya bakın), aç karnına içmenin bunlardan biri olmasına izin vermeyin.
Bunu yapmanın en iyi yolu sert bir kahvaltı yapmaktır ve bunu okumadan önce fıçı ve yumurta duymadıysanız, daha önce hiç sabah içtiniz mi? Başlangıçta bir St. Patrick Günü ( veya resmi olmayan ) gelenek, fıçı ve yumurta yumurta yeme ve bira içme eylemidir. Bu, kahvaltınızı ağır içki başlamadan önce hazırlamanın dahice bir yoludur, ancak daha sonra içmeye de başlamanız gerekmez. Elbette bir tavadan klasik çırpılmış yumurtalara sadık kalabilirsiniz, ancak futbol takımları her maçta aynı oyunları tekrar tekrar kullanıyor mu? Hayır. (Dürüst olmak gerekirse, gerçekten bilmiyorum. Maçları bile izlemiyorum, ama hayır varsayıyorum.)
Çeşitli kolay sabah yumurtası tarifleri hazırlayarak yaratıcı olun ve arkadaşlarınızı veya eşlendiğiniz evde aşkınızı etkileyin.
1.Pastırma Kasesinde Pişmiş Yumurta
Fotoğrafı çeken Anastasia Yip
Domuz pastırması kokusu bir insanı yataktan çıkarmak için yeterli değilse, ne olduğunu bilmiyorum.
bir jalapeno ile karşılaştırıldığında bir serrano biberi ne kadar sıcak
iki.Kızarmış yumurta
Fotoğraf: Caty Schnack
Çünkü her şeyin tadı daha kızarmış.
3.Haşlanmış yumurta
Fotoğraf: Amanda Shulman
AKA Gerçekten sadece bir yumurtayı mikrodalgada pişirirken nasıl hissettirilir ve kulağa hoş gelir.
Dört.Kahvaltı Sandviç
Fotoğraf: Scott Harrington
ne yiyeceğini bilmediğinde
İyi bir karbonhidrat ve protein kaynağıyla, bu ezber bozan kahvaltıyı yedikten sonra kendiniz de futbol oynamayı deneyebilirsiniz.
5.Avokadoda Fırında Yumurta
Fotoğraf: Sophie Jacob
Oyun gününde sizi 'sade' tutacak kahvaltı.
6.Sert ve Yumuşak Haşlanmış Yumurta
Justin Shannin tarafından fotoğraf
Twix çubukları gibi, ikisini de deneyin ve bir taraf seçin.
7. Et Sevenler Sebzeli Kahvaltı Burrito
Fotoğrafı çeken Caroline Liu
Bir oksimoronun tadı hiç bu kadar güzel olmamıştır (üzgünüm jumbo karides).
bir starbucks caramel macchiato'da ne kadar şeker var
8.Nohut Salsa ve Siracha ile Sahanda Yumurta
Fotoğraf Chase Kroesche
Sadece bununla içkinizi izleyin, bu kadar müstehcenliğin geri gelmesini istemezdim….
9.Klas Çırpılmış Yumurta
Fotoğrafı çeken Ari Silman
Oh hoşsun ha?
10.Sahanda Yumurtalı Avokado Tostu
Julia Maguire adlı kişinin fotoğrafını çeken
Chipotle'dan guac olmayabilir, ancak avokado yayılması yine de etkileyecek.
11. Mini Simit Kahvaltılık Kaydırıcılar
Fotoğraf: Sarah Adler
Bir kaydırıcı için asla erken değildir.
12.Mikrodalgada Pişirilmiş Yumurta
Fotoğraf Meredith Marcus
Sabahları, bir önceki geceden kalma hala akşamdan kalıyorsunuz ve yapabileceğinizin en iyisi bu.
ananas, meninizin tadının daha iyi olmasını sağlar mı?
Gif giphy.com'un izniyle
