Sağlıklı Tatlı Patates Kızartması

Tatlı patates kızartmalarını seviyorsunuz ama hepsini yedikten sonra duyduğunuz suçluluk duygusundan nefret mi ediyorsunuz? İşte vücudunuzun size teşekkür edeceği, hindistancevizi yağı ile yapılan suçsuz bir versiyon. Bu bağımlılık yapan atıştırmalık sadece yapmak kolay değil, aynı zamanda arkadaşlarınızı daha fazlası için kapınızda sıraya dizecek.



Ve hindistancevizi yağı kullanmanın daha ilginç yolları için şuna bakınbağlantı!



Kolay

Hazırlık zamanı: 2 dakika
Pişirme Süresi: 30-40 dakika
Toplam zaman: Yaklaşık 40 dakika



Malzemeler
1 tatlı patates (beyaz çeşidi tercih ederim)
1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı
Yunan yoğurdu (isteğe bağlı)

Talimatlar



1. Tatlı patatesi ince, kızarmış patates dilimleri halinde dilimleyin. (Kabuğu çıkarmaya zahmet etmeyin)

tatlı patates

Fotoğraf: Jacky Falkenberg

2. Fırını 375 ° F'de pişirmeye ayarlayın ve eriyene kadar fırının içindeki fırın tepsisine hindistan cevizi yağını ısıtın.



tatlı patates

Fotoğraf: Jacky Falkenberg

3. Tatlı patatesi eritilmiş hindistancevizi yağı ile kaplayın ve tepsiyi 20-30 dakika fırına koyun.
4. Tatlı patates altın rengi kahverengiye döndüğünde, patates kızartmasını döndürmek için bir spatula kullanın ve 10 dakika boyunca fırına geri dönün.

tatlı patates

Fotoğraf Jacky Falkenberg

5. Tamamen kızardığında fırından çıkarın ve süzmek için Yunan yoğurdu ile servis yapın!

Popüler Mesajlar