Koklama. Öksürme. Çiğneme. Dokunarak. Kırışıyor.
Tüm bu seslerin ortak iki önemli yönü vardır: genellikle dikkat etmediğimiz sesler ve ayrıca mizofoni hastalarının daha kötü kabusu olan seslerdir.
DSM-V tarafından tanınmayabilir ( 'Obsesif Kompulsif Bozukluklar' kategorisine girdiği öne sürülmesine rağmen ) ve Google, 'saksafoncu' kelimesinin yanlış yazılmış olduğuna inanıyor gibi görünüyor, ancak mizofoni, birçok kişinin yaşamları boyunca mücadele ettiği gerçek bir hastalıktır. Fakat 'seçici ses hassasiyeti sendromu' gerçekte nedir ve bunu tedavi etmek veya önlemek için ne yapılabilir?
Misfoni nedir?
Hayatınızın geri kalanında, belirli bir düzen veya sıklık olmadan birinin omzunuzu dürttüğünü hayal edin. Bazı noktalarda, muhtemelen orada birinin olduğunu bile unutursunuz. Misfoni hastaları için durum tam tersi.
Misophonia, tanımlandığı gibi Misophonia.com , 'bir kişinin, çoğu insanın çok az veya hiç farkına varmadığı belirli seslere aşırı derecede olumsuz tepki verdiği bir durumdur.'
Bu sesler öksürükten esnemeye, şarkı söylemeye, saatlerin tik taklarına, arabaların biplemesine ve liste devam ediyor . Mizofoniyi neyin tetikleyebileceğine dair herhangi bir tekerleme ya da sebep yoktur - tetikleyiciler, onları yaşayan kişiye özeldir. Bununla birlikte, yeme ve nefes alma seslerinin en çok bildirilen tetikleyiciler olduğuna dikkat edilmelidir. 2016'daki bu vaka raporu .
Mizofonili insanlar, genellikle bu nahoş sesleri duyduklarında bir tür olumsuz duygusal tepki hissettiklerini bildirirler. Bu, tamamen panik ataklara veya sesi taklit etmeye kadar hafif bir huzursuzluk olabilir.
Misophonia ile Başa Çıkmak
Misophonia'yı yönetmek kolay değildir. Günlük yaşam üzerinde nispeten büyük etkileri olabilir ve acı çekenlerin acıya neden olan sert seslerden kaçınmak için kendilerini izole etmelerine yol açabilir. Hastalığın güncel bir tedavisi olmasa da, bundan muzdarip olanlar için mevcut tedavi seçenekleri ve kaynaklar vardır.
Mizofoni için tam bir liste ile birçok çevrimiçi destek grubu vardır. İşte . Amerika Birleşik Devletleri'nin belirli bölgelerinde psikolojik ve ses temelli terapinin kullanıldığı tedavi klinikleri mevcuttur. Kapsamlı bir sağlayıcı listesi bulabilirsiniz İşte .
Ayrıca, misfoni hastalarının bir araya gelerek bozukluk ve bununla başa çıkma mekanizmaları hakkında bilgi edinmeleri için 2013'ten beri yürütülen yıllık bir Misofoni Sözleşmesi de vardır. 2017 kongresi Şubat ortasında yapılacak ve daha fazla bilgi edinebilirsiniz İşte .
Şu anda mizofoniye kesin bir çözüm bulunmayabilir, ancak hastalığı çözmek için gelecek parlak görünüyor. Bu nedenle, bir kaleme dokunmaya veya yüksek sesle çiğnemeye karar vermeden önce tekrar düşünün.
Misophonia'yı yönetmek kolay değildir. Günlük yaşam üzerinde nispeten büyük etkileri olabilir ve acı çekenlerin acıya neden olan sert seslerden kaçınmak için kendilerini izole etmelerine yol açabilir. Hastalığın güncel bir tedavisi olmasa da, bundan muzdarip olanlar için mevcut tedavi seçenekleri ve kaynaklar vardır.
