YouTube'daki 'Bir Günde Ne Yediğim' Videolarına Takıntılı Olmayı Neden Bırakmalısınız?

Herhangi bir günde YouTube'u açtığımda, 'Bir Günde Ne Yiyorum', 'Bugün Ne Yedim' ve 'Tam Gün Yemek' gibi benzer başlıklara sahip önerilen beş video görüyorum.



Bilmeyenleriniz için 'Bir Günde Ne Yiyorum' videoları sadece o gün yedikleri hakkında konuşan ve / veya resimlerini gösteren bir kişidir.



bir günde yemek

Youtube'un izniyle



YouTube bu videoları yalnızca rastgele seçmez. 'Ne Yediğim' videolarının sürekli akışımda görünmesinin nedeni, onları izlemeye devam etmemdir. Dürüstçe? Bağımlılık yaparlar.

Gurme arkadaşlarıma bu videoları benim kadar izleyip izlemediklerini sorduğumda, cevap tutarlı bir evet oldu.ve kesinlikle sadece ben ve arkadaşlarım değil. Bu videolar son derece popülerdir ve insanlar bu videoları izlemeseydi, orada çok fazla video olmazdı.



bir günde yemek

Youtube'un izniyle

Bir süre neden bu kadar çoğumuzun bu videoları izlemekten ve bu tür makaleleri okumaktan zevk aldığımızı düşündükten sonra, birkaç makul teori buldum.

bir barda sipariş edilecek alkollü içecekler

İlk bakışta, bu videoları izlemenin arkasındaki büyük motivasyonun eğlence olduğu görülüyor. YouTube'u açtığımda, dikkatimi dağıtan, bana biraz keyif veren bir şey izlemek istiyorum ve olabilir bana bir şey öğretir ya dabeni düşündürüyor.



'Ne Yediğim' videoları tam da şudur: güzel insanların onu yediği yemeklerin güzel resimleri ve belki biraz (çoğunlukla anlamsız) diyaloglar.

bir günde yemek

Youtube'da Lisa Lorles'ın izniyle

Lezzetli yiyeceklerden zevk almakta yanlış bir şey yoktur, ancak başkalarının ne yediğine dair takıntı zararlı olabilir.

Aslında, düzensiz yeme öyküsü olan insanlar (hatta sadece aşırı yemek odaklı olanlar) 'Bir Günde Ne Yediğim' videolarına sağlıksız bir şekilde takıntılı hale gelebilir.

Bu videoları izleme saplantısının ötesinde, içerik, yiyeceklerle ilgili önemli sıkıntılara ve öz bilince neden olabilir; bu, özellikle halihazırda yiyecek ve vücutlarıyla düzensiz bir ilişki içinde yaşayan insanlar için tehlikelidir.

bir günde yemek

Flickr'da @Emily Mucha'nın izniyle

Her şey söylendiğinde ve yapıldığında, bu videoların kökü ve sonrasında yemekle ilgili takıntılı düşünceler, bireye bağlı olduğundan daha sistemik bir konudur.Dergiler, çevrimiçi makaleler, YouTube videoları, gazete makaleleri: hepsi yemek takıntısını sürdürüyor.

Çünkü her zaman için ayarlıyız ne diğer insanlar yemek yiyor 'Bunu ben de yemeli miyim?' hatta 'Onlara benzemek / onlar gibi yaşamak / onlar gibi mutlu olmak için onu yemem gerekiyor.'

bir günde yemek

GIF giphy.com'un izniyle

Sorun şu ki, bu videolar beni daha zeki, daha mutlu yapmıyor veya arzularımı gerçekleştirmem için bana ilham vermiyor. Tek yaptıkları, ne yediğim konusunda kendimi bilinçli hissettirmek ve bana biraz eğlence sunmak.Yemek düşüncesi sizi üretken düşüncelerden veya kendi hayatınızda önemli olan diğer şeylerden uzaklaştırmaya başlayana kadar her şey eğlenceli ve oyundur.

Bu videoların ve makalelerin beni düzensiz yeme alışkanlıklarına yönlendirmesi gereken potansiyeli kesinlikle hafife almıyorum. Benim için bu videolardan kaç tanesini izlediğimi sınırlamanın önemli olduğunu hissediyorum. Evet, yemek bana neşe veriyor ve yemek bana enerji veriyor - ama yediğim şey her şey değil.

Kendinize şunu hatırlatın: içinde yaşıyorum benim vücut ve benim aynı olmayan ve başkalarınınki gibi beslenmemesi veya aynı muamele görmemesi gereken zihin.

'Bugün Ne Yediklerim' videoları eğlencelidir, ancak takıntı haline getirmeye değmezler.

Popüler Mesajlar