Lise son yılımın tamamı boyunca öğle yemeğinde fıstık ezmeli sandviç yediğimi itiraf etmekten utanmıyorum. Her. Tek. Gün. Yeşil-beyaz puantiyeli beslenme çantamda, kurutulmuş yaban mersini ile Cheez-Its arasında yer alan o sadık sandviçi her akşam annem sevgiyle yaptı. Bu nedenle fıstık ezmesi benim için manevi bir deneyim - rahatlatıcı, sevgi dolu ve güvenilir. Ucuz ve erişilebilir, yurt odamın vazgeçilmezi haline geldi ve her gün düzeltmek için her zaman yeni yollar buluyorum. Basit PB & J artık sizin için kesmediğinde, işte o kavanoz Jif'i nasıl kullanacağınıza dair biraz ilham verelim.
1. Dilimli Elmalı Çıtır Fıstık Ezmesi
Fotoğraf: Maggie Gorman
Herkes bu atıştırmayı hayatında en az bir kez yemiştir, ancak bu özel kombinasyon tatlı ve doyurucudur. Dilimleri sadece fıstık ezmesine batırmak yerine, çıtırlığı dilimlerin üzerine kalın bir şekilde yayın ve basit ısırıkların tadını çıkarın. Sonuç, öğleden sonra atıştırmalıktan çok bir ikram gibi geliyor.
2. Kurutulmuş Fıstık Ezmesi
Diyetimizde daha az şeker, kalori ve yağ isteyenler için susuz fıstık ezmesi harika bir seçimdir. Suyla karıştırdığınız bir toz, serpmeğin bu versiyonunun tadı çok daha “soyulmuş” ve “toprağın”. Fazladan tatlılık veya yapay katkı maddesi izi olmadığı için, bu tür fıstık ezmesi, topraklığı çöküşü tamamlayan tatlı herhangi bir şeyle mükemmel bir eşleşmedir. Whole Foods, PB2 markasını taşır, bu yüzden durun, bir örnek isteyin ve muhteşemliği kendiniz tadın.
3. Fıstık Ezmesi ve Esmer Şekerli Sandviç
mükemmel biftek nasıl pişirilir gordon ramsay
Bu sandviç, şüphesiz, listedeki favorim. Ev gibi ve rahatlatıcı, tüm Reisinger çocuklarının çocukluk favorisiydi. İçeriden bir ipucu: Kalın, yumuşak tam buğday ekmeği kullanın ve yakınlarda uzun bir bardak süt bulundurun. Eve Hoşgeldin.
4. Fıstık Ezmesi ve Çikolatalı Sandviç
Hem günahkar hem de utanç verici olan bu sandviç, siz hayatınız için ağlarken dolabınızın zemininde tüketilmek üzere tasarlandı. Bu gerçek, lezzetinden uzaklaşmaz. PB'nin çikolataya oranı kişisel bir tercih meselesidir, ancak her bir dilim ekmeğin üzerine kalın bir kremsi Jif yayılmasını ve ortada yaklaşık yarım torba yarı tatlı cips olmasını tercih ederim. Tadı çok güzel olsa bile, dolabınızın kapısını kapattığınızdan emin olun. Kimsenin utancınıza tanık olmasına gerek yok.
5. Bacon ile
Kulağa çok yanlış geliyor. Çalışmamalı. Ama George Washington Carver’ın mezarı üzerine bunun bir vahiy olduğuna yemin ederim. Yağ, fıstık ezmesinin kalınlığını keser ve etin içtenliği, serpmeğin rahatlığına ev gibi bir vuruş katar. Maceracılar için, sabahları fıstık ezmeli tostunuzun üzerine birkaç dilim domuz pastırması koymanızı öneririm. Daha şüpheci olanlar için, sadece aynı ısırıkta PB ve domuz pastırması ekleyin (bir ısırık fıstık ezmeli tost ve ardından hızlı bir şekilde pastırma). Birlikte olmak yanlışsa, bu ikisi haklı olmak istemiyor.
6. Hemen Kaşık
Hızlı ve basit olan bu fıstık ezmesi versiyonu, antrenman öncesi ve sonrası atıştırmalıklar için mükemmeldir. PB, sağlıklı yağlar ve proteinlerle doludur, bu da devam etmenize yardımcı olur ve ayrıca özellikle zorlu bir ter seansında kaybettiklerinizi geri kazandırır. Çıtır çıtır, kaşıkta favorim çünkü daha çok bir yemek gibi geliyor, ancak kremsi biraz daha çökmüş hissediyor.
7. 'Izgara' PB ve J
Tek kelime, insanlar: aşırı duygusal. Düzgün bir sızıntı elde etmek için, kalın ekmeği kızartın ve dilimlerin üzerine olabildiğince çabuk fıstık ezmesi ve jöle sürün. Ekmeğin ısısı ikisinin erimesini ve harika olmasını sağlar. Bunu yemek salonunda yapmak özellikle kolaydır, ancak dikkatli olun: peçete gereklidir.
8. Kütük Sandviç Üzerinde Karıncalar
Kerevizi idare edilebilir parçalar halinde doğrayın, en sevdiğiniz PB versiyonunu kullanın, karışıma kuru üzüm serpin ve çocukların onayladığı ekmek kullanın. Basit ve doyurucu, bu 'yetişkin' versiyonu (sandviçinizin adına bir böcek varsa ne kadar yetişkin olabilirsiniz?), Daha da ekşi bir ısırık oluşturan kurutulmuş yaban mersini ile daha da güzel bir çocukluk çağı tadı.
9. Fıstık Ezmesi ve Muzlu Ekmek Sandviç
Ellerini tutabileceğini varsayarak muz ekmeği (En kısa zamanda Annemi ara), bu sandviçi farklı nüanslarla en sevdiğin klasik tatları almak için yap. Yepyeni bir dünya için PB'de biraz bal çiseleyin.
10. Fıstık Ezmesi ve Marshmallow Tüylü Sandviç
Resmi olarak sekiz yaşındasın. Ve harika hissettiriyor. Bu combo en iyi, tıpkı ilkokuldaki sandviçleriniz gibi, üçgenler halinde kesilmiş beyaz Wonder ekmeğinde keyif alır. Kabarık (elbette), aşırı tatlı ve düpedüz çocuksu, bu sandviç sizi gülümsetecek. Marshmallow tüyü Dunkaroos ve Capri Sun'a benziyor, çünkü gençliğinizi sandviçin hala elinizde olduğu iki buçuk dakika boyunca geri kazandıran bir 'çocuk işi'.
oda sıcaklığında su sizin için daha mı iyi?
Dediğim gibi, fıstık ezmesi manevi bir deneyimdir. Tadı çok güzel olduğu için değil (Neden? Neden püre haline getirilmiş fındık ve yağın tadı ÇOK güzel?), Ama ev gibi hissettirdiği için. Her zaman güvende, her zaman bir seçenek ve her zaman annemin onayladığı. Şimdi git bir sandviç yap ve evi ara. İlkokuldan beri yediğin en iyi öğleden sonra atıştırması olacak.
Fotoğraf Megan Suckut
Not: Tıklayın İşte ortalama olmayan PB & J sandviçler için.
