Önceden ne kadar plan yaparsanız yapın, işte fazladan bir vardiya veya sürpriz bir eve dönüş sınavıyla hayatın sizi şaşırttığı günleri her zaman yaşayacaksınız. Anlaşılır bir şekilde, yapmak isteyeceğiniz son şey, gün için öğle yemeği hazırlamak için çok zaman ve çaba harcamaktır. Ayrıntılı bir yemek hazırlamaktan rahatsız olamayacağınız, ancak sıkıcı bir kase mısır gevreği de hissetmediğiniz anlar için, bu süper basit, 5 bileşenli (veya daha az) tariflerden birini deneyin.
4 Malzemeli Çilekli Caprese Salatası
Fotoğrafı çeken Sofia Gonzalez
Sırf başlığında salata kelimesi olduğu için bunun bir doldurma yemeği olmadığını düşünmeye aldanmayın. Bunu servis et ilginç Caprese salatası biraz taze ekmek veya pişmiş tavuğun yanında ve kendinize kolay, doyurucu bir öğle yemeği yediniz.
4 Adımlı Tavuklu Parm Pizza
Fotoğraf Jennifer Nigro
Sağlıklı olmak önemlidir, ancak bazen sadece pizza işe yarar. Bu tavuk pizzası Bir araya getirmek daha kolay olamazdı ve çalışma gruplarına götürmek için harika bir atıştırmalıktır.
3-Malzemeli Hindi Elmalı Sosis
Claire Wagoner'ın fotoğrafı
Mikrodalgada sosisli sandviç ısıtmayı unutun ve bu gülünç derecede kolay (ve sağlıklı) elinizi deneyin. hindi elmalı sosis. Onlardan bir sandviç yapabilir veya süper doyurucu bir öğün yapmak için onlara yumurta seçiminizle birlikte servis edebilirsiniz.
Ev yapımı pizza simit ısırıkları
Fotoğraf Maria Rodgers
Bu liste boyunca ve iyi bir nedenden dolayı bir pizza teması fark edebilirsiniz. Ev yapımı pizza ikramları doyurucudur ve her zaman kalabalık bir zevktir. Biraz daha sağlıklı olmaya çalışıyorsanız, peyniri atlayın ve doldurun bu simit ısırıkları bunun yerine sebzelerle.
Kırmızı Şaraplı Bruschetta Makarna
Fotoğraf Demitria Castanon
Yoğun bir günün ortasında bir kadeh kırmızı şarap kadar rahatlamana hiçbir şey yardımcı olmaz mı amirite? Neyse ki senin için bu makarna makarna kaynarken alkol (ne yazık ki) pişeceği için iş için güvenlidir.
İlkbahar erimiş Caprese
Fotoğraf Tess le Moing
Parlak yaz sebzeleri damak zevkinizi uyandıracak bu inanılmaz Caprese düdük yemek tarifi. Sebzelerinizi önceden hazırlarsanız, bu makarnayı hafta boyunca atıştırmak için yapabilirsiniz.
Barbekü Tavuklu Ananaslı Izgara Peynir
Fotoğraf: Cassandra Bauer
Gerçekten daha iyi bir şey yok dolu ızgara peynirli sandviç yoğun bir günün ortasında. Bir yanında domates çorbası (veya başka bir ızgara peynir - yargılama olmadan) ile servis edilir, bu nihai öğlen yemeği yapar.
5-Malzemeli Brokoli Çedar Çorbası
Fotoğraf Theo Lee
san jose'de yemek için harika yerler
Pizzanın yanı sıra, çorbalar muhtemelen öğle yemeğinde bir araya getirilmesi en kolay yiyeceklerdir. Bunun birazını geri al nefis brokoli peynir çorbası öğle vakti beni almak için.
Balkabağı Çorbası
Fotoğrafı çeken Katie Elliott
Görmek? sana söylemiştim çorbalar öğle yemeği için mükemmeldi.
3 Malzemeli Tandır Tavuğu
Fotoğraf: David Cul
Biraz basmati pirinci pişirin, üzerine tokat atın nefis tandır tavuğu ve buna bir gün diyelim. Tebrikler, resmi olarak öğle yemeği uzmanısınız.
Daha Kolay Mac Cacio e Pepe
Fotoğraf: Marissa Laliberte
Başlığının farkındayım bu tarif oldukça cesur bir ifade, ancak% 100 doğru olduğunu söylediğimde bana güvenin.
Artık Fransız Kızartması Hash
Fotoğraf Naib Mian
Sağlıklı olmanın önemli olduğunu söylediğimi hatırlıyor musun? Evet, unut ve bunu yap epik kızarmış patates karması yerine. Ancak bunu oda arkadaşlarınızdan sakladığınızdan emin olun, çünkü kesinlikle bir lokma yemek isteyeceklerdir.
4-Malzemeli Küba Tarzı Panini
Fotoğraf Bernard Wen
Küba panini tatlı ve baharatın mükemmel karışımıdır. Sıkıcı PB & J'nizi unutun ve bunun yerine bunu yapın.
Klasik Tavuk Salatası
Fotoğraf Kyle Heffernen
Gerçekten yanlış gidemezsin tavuk salatası. Bu Pazar gecesi için ekstra büyük bir parti hazırlayın ve bir hafta boyunca öğle yemeğine hazırlanacaksınız.
5-Malzemeli Spiralizer Yemekler
Fotoğraf Christina Warner
Oku: bazı sebzeleri sarmal hale getirmek ve bir sürü sos üzerine at. Bu kelimenin tam anlamıyla öğle yemeğinde yapabileceğiniz en kolay şey.
4-Malzemeli Lahana ve Karpuz Yaz Salatası
Fotoğrafı çeken Emily Nadler
Kara lahana ve karpuz kulağa tuhaf bir kombinasyon gibi geliyor, biliyorum. Fakat bu salata bu dünyanın dışında lezzetli ve birkaç dakika içinde bir araya getirilebilir.
2-Malzemeli Mac 'n Cheese Pies
Fotoğraf Clare Beatty
Mac 'n peynir ? Evet lütfen.
