Bulması en zor şeylerden biri de tadı güzel olan bir protein barıdır. Ancak bir tane bulduğunuzda, asla bırak gitsin . Son zamanlarda Quest çubuklarının ne kadar iyi olduğunu keşfettim çünkü sadece 20 gram proteinle değil, aynı zamanda çubuk başına 1 gram kadar düşük şeker içeriğine sahipler.
5 dakikada yapılması kolay tatlılar
Bu lezzetli cennet barı tüketmenin en yaygın yolu, doğrudan ambalajından yemektir. Ancak, muhtemelen bilmediğiniz şey, sadece 350 derece ısı ve birkaç dakikanız ile Quest barınızı iyiden bu dünyanın dışında atıştırmalık, tatlı ve hatta kahvaltıya dönüştürebileceğinizdir.
1. Suçsuz Çikolatalı Kurabiye
Egzersiz yaptıktan sonra çikolata parçacıklı kurabiye yiyemeyeceğinizi kim söyledi? Çubuğu parçalara ayırın ve pişirin. Bu kötü çocuklarla, ağrılı ve aşırı çalışan kaslarınızı onarırken tatlı dişinizi tatmin edebilirsiniz.
2. Çikolatalı Fıstık Ezmeli Sıcak Pastalar
Yoksulluk makrolarında biraz fıstık ezmesi iyiliği için yapabileceğimin en iyisi #questbar kurabiyeleri ve biraz doğal fıstık ezmesi! Sadece yarım görev çubuğu ile yapılan çerezler, çünkü şu anda makrolarımın sadece yarısını sığdırabiliyorum, ancak bütün bir görev çubuğu ile 4 çerez yapabilirsiniz. Thenicoletan (@thenicoletan) tarafından 13 Nis 2015, 05:25 PDT tarihinde yayınlanan bir fotoğraf
Çikolata ve fıstık ezmesinden daha iyi bir şey var mı? Hayır… hayır yok. Double Chocolate Chunk görev çubuğunu kesin, parçaları açın, fırında pişirin ve fıstık ezmesiyle ezin.
ellerimden gıda boyası nasıl çıkarılır
3. Quest Bar Çörekleri
bentatlı çörekSeni biliyorum ama böreklerimi böyle seviyorum… binlerce kalori olmadan. Bu lezzetli eser için gerçekten herhangi bir Quest çubuğunu kullanabilirsiniz. Çubuğu açın, şekillendirin, pişirin ve bir krema ikamesi olarak biraz Yunan yoğurdu ile örtün.
4. Daha Sağlıklı Kurabiye Gevrekliği
Bu sabah kahvaltıda yoğurt ve badem sütü ile yapılan vanilyalı smoothie kasesi. Üstünü kestiğim ve küçük kurabiye cipsleri haline getirdiğim tarçınlı rulo #questbar ile doldurdum. Pek çok insanın bunu yaptığını gördüm ve denemeye karar verdim. En iyi. Fikir. Hiç. Kahvaltıyı değiştirmek eğlencelidir. Mutlu pazarlar! @Breazzyfit tarafından 12 Nis 2015 saat 10: 22'de PDT tarafından yayınlanan bir fotoğraf
bir tootsie pop'un merkezine ulaşmak için kaç tane yalamak
Coooooooookie crisp hiç bu kadar iyi veya bu kadar sağlıklı görünmemişti. DoğrayınÇikolatalı Kurabiye HamuruQuest bar, toplar halinde yuvarlayın, pişirin ve sadece süt veya biraz yoğurt ile bir kaseye koyun. Mükemmel kahvaltı veya antrenman sonrası atıştırmalık.
5. Heavenly Quest Bar S'mores
bir günde kaç tane badem yemeliyim
Açık ateşte marshmallow kızartan o yaz kampı günlerini özledin mi? Bu daha sağlıklı görev çubuğu ile hafıza şeridinde bir yolculuğa çıkındahası. Bu kötü çocukları fırına ve hatta mikrodalgaya atarsanız, herkes size paylaşmanız için yalvarır. Pişmiş barı bir hatmi ve biraz bitter çikolata ile eşleştirin… Mmmm yaz gibi kokuyor.
Bu Görev Çubuğu Tarifleri ilginizi çekti mi? Burada onlar hakkında daha fazla bilgi edinin:
- Quest Barlarla Yapılan 5 DIY İzci Kız Kurabiyesi
- Görev Çubuklarında Hakikat Arayışı
- Protein Arayışında mı?
