Başlık oldukça açıklayıcıdır: seçici yiyiciler seçicidir. Kendimi bildim bileli seçici biriyim. Her zaman üç ana yiyecek grubumla kaldım: makarna, tavuk parmakları ve patates kızartması ve mac 'n' peynir ve sosisli sandviçler. Nadiren yeni şeyler denedim ama seçici yiyen Kendi kendime, seçici bir yiyicinin yeni şeyler denemesi için bazı iyi yollar buldum. İşte bana yeni şeyler denememi sağlamak için işe yarayan beş taktik.
1. Ödeyin
Para her zaman yeni şeyler denemek için büyük bir teşviktir. Para miktarı yaşa ve yiyeceğe göre değişir.
Ben küçükken babam kız kardeşime her yeni bir şey denediğimizde çeyrek ben ödedi ve uzun lafın kısası, geçen Noel amcam fazladan 50 $ 'dan beni aldattı - 100 $ alacağımı düşündüm - eritmek .
2. Bunu onların tek seçeneği haline getirin
Onları denemedikleri ya da sevmediklerini iddia ettikleri yiyeceklerin olduğu bir yere götürün - asla 'Sevmiyorum'a güvenmeyin, çoğu zaman yalan söylediğimi ve yemeği hiç denemediğimi iddia ettim. Ya da buzdolabını ve kileri hiç sahip olmadıkları şeylerle doldurun. Para harcamak istemedikleri sürece yeni bir şeyler denemek zorunda kalacaklar.
Geçen yaz Tallahassee'deki ablamı ziyaret ettim ve Pho için havadaydı ve menüde istediğim bir şey olabileceğine beni ikna etti. Yalan söyledi, ama bu yüzden Pho'ya aşık oldum.
& t park'ta çılgın yengeçli sandviç
3. Yiyeceklere gitmeleriyle dalga geçmeyin
Sahip olmak istediklerini almalarına izin verin. Herkesin rahatlatıcı bir yiyeceğe ihtiyacı vardır ve çok fazla yemek yerse bu kötü bir şey değildir. Bu sadece rahat oldukları şeydir. En sevdikleri yemekle dalga geçerseniz, tavsiye ettiğiniz veya sevdiğiniz bir şeyi denemek istemeleri daha az olasıdır.
Arkadaşlarım ve ailem sosisli sandviç ve mac 'n' peynire olan aşkımla dalga geçtiğinde hep nefret etmişimdir. Büyüdükçe babamın veya kız kardeşimin önerdiği şeyleri nadiren denemeye başladım.
4. Hayatlarını değiştirmeleri için onlara yardım edin veya onları ikna edin
Yeni bir diyete başlarlarsa veya hayatlarını değiştirirlerse, sonunda yeni bir şeyler denemek zorunda kalacaklar. Değişiklik sırasında onlara yardım edin ve diyet gereksinimlerini karşılayan yeni tarifler için Pinterest'i incelemelerine yardımcı olun.
Birinci yıl daha sağlıklı yemek yemek istedim, bu yüzden her gün salata yemeye çalıştım. Bu uzun sürmedi. Son zamanlarda, bir Pescataryalı olmaya karar verdim ve son 2 ayda 3 yeni yemek denedim: kuşkonmaz, siyah fasulye burgerleri ve domates - ketçap biçiminde değil - ve gerçekten çok hoşuma gitti.
5. Olsunlar
Bu kendi kendini açıklayıcıdır. Yeni bir şey denemek ya da yeni bir şey yapmak için seçici bir yiyiciyi ya da herhangi birini sürekli olarak kızdırırsanız, o şeyi deneme ya da yapma olasılıkları o kadar düşüktür. En azından benim için durum buydu.
nasıl kool yardım saçını boyamak
Benim için, eğer birisi beni bir yiyeceği yemeye ikna etmeye devam ederse, tadı muhtemelen iğrenç olduğuna kendimi ikna ederdim. Düşüncelerimi o kadar çok manipüle ederdim ki, onu denesem ve gerçekten seversem, ondan nefret ediyormuşum gibi görünmesini sağlamak zorunda kalacağım noktaya kadar nefret edeceğimi düşündürürdüm. Porsukluk kesinlikle yeni şeyleri benden uzak tuttu.
Genellikle iki tür seçici yiyici vardır: yeni şeyler deneyecek olanlar - şimdi ya da sonunda - ve asla ASLA yeni bir şey denemeyenler - ne kadar uğraşırsanız uğraşın, asla kıpırdamayacaklar. Hayatınızda hangi seçici yiyiciniz olursa olsun, umarım bu taktikler seçici palet için işe yarar!
