Birkaç yıl önce Beyonce, sağlıklı olma ve formda kalma konusunda farklı bir yaklaşım benimsemesinin tam zamanı olduğuna karar verdi. Devam etmeye karar verdi 22 gün boyunca çiğ vegan diyeti ve hayranlarını da aynısını yapmaya teşvik edin. Limonata Diyeti, yani The Master Cleanse aka Beyonce Temizliği , Umutsuzca Bey'in yol göstericiliğini bir kez daha takip etmek ve çiğ bir vegan diyetini denemek istedim ama kendimi şimdiye kadar diyet işkencesi olarak algıladığım başka bir şekle girmeye zorlama iradesine sahip değildim.
LA'nin sunduğu en iyi yemek festivallerinde görülebilen her şeyi yiyerek geçirdiğim inanılmaz bir yazdan sonra LA Yemek ve Şarap Festivali, LA Times The Taste and Dessert Week LA benim için 'Woman Up' yapma zamanının geldiğine karar verdim ve sadece bunu yap . Tabii bilim için. 22 gün aşırı görünüyordu, bu yüzden yediye karar verdim.
Arayışıma nereden başlayacağıma dair hiçbir fikrim yoktu ve bir hafta boyunca çiğ havuç demetme fikri onu kesmeyecekti, bu yüzden iyi insanların yardımına başvurdum. Rawvolution Benim gibi yeminli etoburların fikirlerini bulaşıklarla değiştirmek konusunda uzmanlaşmış olan, aklımı uçurdu.
Rawvolution'da gururla sergiledikleri her yemeğin tüm malzemelerine baktım ve bir kutu siparişimi verdim. Yemeklerim taze ve yemeye hazır olarak kapıma geldi. Açıkçası, ne bekleyeceğim konusunda hiçbir fikrim yoktu, ama neyi kaybetmem gerekiyordu?
Meyve Suları
Birinci gün lezzetli AF olan Lime Kişniş Elma Suyu içmeye başladım. Cidden, o şeyden bir küvette yıkanabilirim. Tadı bu kadar güzel olmasını beklemiyordum. Demek istediğim kişnişi Chipotle limonlu pilavımın içinde ama meyve suyunda seviyorum? Güven. O kadar iyi.
Gıda
Kutumda aşağıdaki tüm organik, tüm çiğ vegan yemekleri aldım:
Asya Sebzeli Nori Ruloları avokado, daikon, havuç, soğan, salatalık, dolmalık biber, yonca filizi, kara lahana yeşili ve nori ile.Brokolini Salatası brokoli, zeytinyağı ve deniz tuzu ile.
iştahımı geri almak için ne alabilirim
Çikolatalı Hindistan Cevizli Brownie ceviz, hindistan cevizi, kakao ve çiğ hindistan cevizi nektarı ile.
taze mısır salatası mısır, kereviz, soğan, kaju fıstığı, çam fıstığı, hindistan cevizi suyu, limon suyu, zeytinyağı, köri tozu ve deniz tuzu ile.
Mock Tuna Salatası ayçekirdeği, kereviz, soğan, kaju fıstığı, hindistan cevizi suyu, hardal, sarımsak, limon suyu, dereotu, kuru tatlı ve deniz tuzu ile.
Mükemmel Şeftali Kremi şeftali, badem, kaju fıstığı, hindistan cevizi suyu ve çiğ hindistan cevizi nektarı ile.
Rawsagna kabak, ayçekirdeği, buğdaysız tamari, zeytinyağı, domates, limon suyu deniz tuzu, sarımsak, soğan, mantar, dolmalık biber, kekik, fesleğen ve zeytin ile.
Kırmızı Enchilada hindistan cevizi, kaju, marul, mango, salatalık, dolmalık biber, soğan, kişniş, limon suyu, zeytinyağı, buğdaysız tamari, sarımsak, acı ancho, kimyon ve deniz tuzu ile.
bitkisel yağı nasıl atarsınız
Profesyoneller
1. Limonlu Kişniş Elma Suyu! Bunu zaten söyledim ama tekrar etmeye değer.
2. Rawsagna'yı SEVDİM. Cidden, içinde et olmaması ve soğuk olmasına rağmen çok iyi olması beni hayrete düşürdü.
3. Tatlı içerir. Yemek dağıtım hizmetlerinin çoğu size tatlı vermez ve bu kaçırılmış bir fırsattır. Rawvolution'un tatlıları muhteşemdi. Benim favorim Şeftali Kremalı Parfe idi.
4. Rawvolution'da en sevdiğim şey, her yemeğin iyi baharatlanmış olması. Aslında, bence bu onların gerçekten tatmin eden bulaşıkları yapma sırrı.
Eksiler
Tek sorun, normalde kutuyla birlikte gelen ikinci bir meyve suyu almamaktı, ancak bana makinelerinin kırıldığını söyleyen güzel bir not içeriyorlardı. Yine de hepsi iyi. Bu meyve suyuna olan saplantımı henüz hissediyor musun?
Benim sonuçlarım
Yedi gün sonra açlıktan mahrum kalacağımı ve genel olarak hasta olacağımı düşündüm ama bunun tam tersi olduğu ortaya çıktı. Kendimi enerjik hissettim ve oda arkadaşım gözlerimin daha parlak göründüğünü söyledi. Gözler nasıl daha parlak görünebilir bilmiyorum ama alacağım. Artı, 5 kilo verdim.
Bunu ömür boyu yapabilir miyim? Bilmiyorum. Kendimi kesinlikle Etsiz Pazartesi türünden daha fazlası için yaptığımı görebiliyordum - belki haftada altı gün. Bakkal dükkanı ve hepsini hazırlamak zorunda olmama fikri BÜYÜK bir artı ve hiç şüphesiz yemek lezzetli.
