Günümüzde ve çağımızda, bize sürekli şekerli, yüksek kalorili tatlılardan kaçınmamız söyleniyor. Bununla birlikte, kocaman bir tatlı dişle lanetlenmiş (kutsanmış demeyi tercih ederim), tatlıyı asla atlamayı reddediyorum.
Pastanı yiyip de yiyemeyeceğini kim söyledi? Aşağıda, sinsice sebze içeren 12 sağlıklı tatlı bulunmaktadır. Bir dahaki sefere şeker özlemi çekiyorsanız, ancak vicdanınız size sağlıklı olmanızı söylüyor, bu lezzetli, suçsuz tariflerden birini deneyin. Kendinizi bu tatlılardan mahrum bırakırsanız, temelde kendinizi bir kase ıspanaktan mahrum etmiş olursunuz.
1. Vegan Çikolatalı Pancarlı Kek
Fotoğraf Rael Hanus
Instagram için yeterince güzel görünen bu sağlıklı pancar pastasına evet deyin.
iki.Tatlı Patates ve Balkabağı Donutları
Fotoğrafı çeken Alex Furuya
Dunkin ’Donuts'a dikkat edin. Tuzlu karamel soslu bu lezzetli kek çörekler lezzetli ve trans yağlarla dolu mağazadan satın alınan çöreklerden çok daha besleyicidir.
neden çiğ kurabiye hamuru yememelisin
3. Kale Brownies
Chocolatecoveredkatie.com'un izniyle
Çünkü asla yeterince lahana yiyemezsin.
Dört. Karnabahar Tatlı Pizza
Kissmybroccoliblog.com'un izniyle fotoğraf
Fıstık ezmesi, muz, kakao uçları, graham kraker kırıntısı ve çikolata sosuyla karnabahar pizzasını yepyeni bir seviyeye taşıyor.
5. Butternut Squash Crumble Barlar
Loveandlemons.com'un izniyle fotoğraf
Sonbahar için mükemmel.
6. Tatlı Mısır ve Karamelli Tuzlu Dondurma
Perrysplate.com'un izniyle
Sebzeli dondurma? Bence evet.
7. Pişmemiş Havuçlu Kek Barları
Happyhealthymama.com'un izniyle
Bu tarifte neyin daha iyi olduğunu bilmiyorum: Bunları pişirmek zorunda olmadığınız gerçeği ya da havuç, ceviz ve badem gibi süper yiyeceklerle dolu oldukları gerçeği.
8. Yaban havucu ayranlı turta
Finecooking.com'un izniyle fotoğraf
Bu düşük kalorili yaban havucu turtasından bir dilim yiyebileceğiniz zaman, besi cevizli turtaya kim ihtiyaç duyar?
9. Çikolatalı Patlıcanlı Torte
Grokgrub.com'un izniyle
Buna boşuna vegan gönül yarası pastası demiyorlar. Ben zaten aşığım
10. Krem Peynirli Ispanaklı Kek
Fotoğraf, crackerboxkitchen.com'un izniyle yayınlanmıştır.
Bu pastayı beslenme çılgın arkadaşınızın bir sonraki doğum günü için yapın.
on bir. Tarçınlı Şekerli Kabaklı Kahveli Kek
Pinchofyum.com'un izniyle
Kahveli pastayı sevmemişiz gibi, kabak eklemek onu daha da hafif, daha kabarık ve tatlı hale getirir.
12. Çilekli Ravent ve Misket Limonlu Dondurma
Shelikesfood.com'un izniyle fotoğraf
Yaz bitmiş olabilir, ancak buzlu şeker sezonu tüm yıl sürer benim kitabımda. Çilek, ravent, misket limonu ve bal. Yum.
