Jüri Görevi - herkesin bir noktada yapması gereken birkaç şeyden biridir. Çoğu insan gerçekten hizmet etmek istemez ve sürekli olarak 'Eve gitmek istiyorum' diye duyarsınız, ancak görevinizi halletmek ve yoldan çekilmek, sürekli olarak ertelemek ve sizden şikayet etmekten daha kolaydır. oradayım.
Jüri görevi uzun saatler gerektiriyor ve erken kalkmak, kendinize bakmayı atlayabileceğiniz anlamına gelmez. Bu makalenin yardımıyla, hizmet verirken kendinize nasıl bakabileceğinizi buradan öğrenebilirsiniz.
1. Yanınızda şişelenmiş su veya yeniden kullanılabilir bir su şişesi getirin
Yasemin Chan
Herhangi bir odada oturmak kolayca yorucu hale gelir. Yemek için dışarı çıkabileceğiniz tek zaman öğle yemeği molası olduğu için, elinizde su olması, odaklanmanıza yardımcı olmak için ihtiyacınız olan küçük enerji artışını sağlayacaktır. Su, susuz kalmanın anahtarıdır.
2. Deneme için yanınızda bir not defteri ve kalem getirin
Yazacak bir şeyin olmaması kimsenin umrunda olmayacak ve kendi akıl sağlığınız için zaman zaman bir şeyler yazmak isteyebilirsiniz.
3. El dezenfektanı ve losyonu unutmayın
Alexis Neely
Tüm odalardaki yüzeyler iğrenç görünüyor, bu yüzden ellerinizi dezenfekte etmek isteyeceksiniz, böylece sürekli yıkamak zorunda kalmayacaksınız. Losyonun amacı, tüm jüri görev süreci boyunca ellerinizi nemli tutmaktır.
evde espresso yapmanın en iyi yolu
4. Yanınızda bir paket sakız bulundurun
Julia Gilman
8. sınıftayken, sakızın tutmaya yardımcı olduğu söylendi. Jüri görev süreci boyunca bir şeyleri hatırlamak çok önemlidir. Endişelenmeyin - sadece sakız çiğneyin ve iyi olacaksınız.
5. Mendilleri yanınızda getirin
Mahkeme ve avukatlar hapşırırsanız size kağıt mendil sağlamazlar ve hapşırırsanız size sempati duymazlar.
6. Telefon şarj cihazını veya şarj kutusunu unutmayın
Teknik olarak duruşma sırasında veya panel odasında telefonunuzu kullanmanıza izin verilmez, ancak çağrılmayı beklerken sıkılacak ve eğlence için telefonunuza döneceksiniz. Telefonunuz her an ölebilir ve sonra mahvolursunuz. Eve giderken kendini mahvetme.
7. Öğle aranızı düşüncelerinizi toplamak ve zihninizi boşaltmak için bir şans olarak kullanın
Anna Healy
Jüri görevinde bulunmak uzun ve yorucu bir süreçtir. Herhangi bir önyargılı düşünceden zihninizi temizlemeniz gerekiyorsa, bunu öğle yemeği sırasında şansınız varken yapın. Hizmet ederken, net ve odaklanmış bir zihne sahip olmak istersiniz.
8. Rahatça giyin, ancak caddeden yeni çıkmış gibi giyin
Her gün 7-8 saat jüri görevinde olacaksınız. Profesyonel giyinme zorunluluğu hissediyor olsanız da, kendinizi herhangi bir acıya maruz bırakmadan bunu yapmanın yolları vardır. 'İyi görünmek' uğruna fiziksel olarak acı çekmenize neden olan topuklu veya giysiler içinde görünmenize gerek yok. Ama yine de, yapmak isteyeceğiniz son şey saygısız olmak ve bir araya getirilmemek.
9. Zihninizi net bir şekilde ve bir filtreyle söyleyin
Aakanksha Joshi
Jüri görevindeki herkes üç şey ister: gerçek, kesin olmanız ve eve gitmeniz için. Gerçekte ne düşündüğünüzü belirtmek, düşüncelerinizin ve düşüncelerinizin önemli olduğu zaman önemli olmadığını hissetmekten daha iyidir.
10. Gerekirse kendi tuvalet kağıdınızı getirin
Banyolardaki tuvalet kağıdı ya yok ya da çok sert. Banyoda tuvalet kağıdını hijyen nedeniyle kullanamazsınız, aynı zamanda rahat olmak da istersiniz.
doğal fıstık ezmesi ile normal fıstık ezmesi arasındaki fark
11. Yanınızda bekarlar için 5-10 $ getirin
Anna Arteaga
Muhtemelen, mahkemede bir yerde bir satış makinesi olacak. Herhangi bir nedenle, hizmet verirken sersemlemiş veya aç hissediyorsanız, tuhaf hissetmek için trekking yapmaya devam etmektense, otomatlarda kullanmak için bekarların olması daha iyidir.
12. Gerekirse yanınızda nefes nane şekeri ve kurutma mendilleri getirin
Bu, bazı insanlar için önemli bir sorun olmasa da, çantasında herhangi bir nesne olmadan çıplak hisseden biriyseniz, o zaman onları yanınızda getirin. Özür dilemektense güvende olmanı tercih ederim.
Jüri görevi zorunlu olsa da, bu kendinize bakmamanız gerektiği anlamına gelmez - özellikle genel refahınız söz konusu olduğunda. Ne yaparsan yap her zaman iyi olduğundan emin ol.
