Kendim de hevesli bir çikolata aşığı olarak, sadece tatlı bir lokmayı görmek gözlerimi uyandırır, ağzımı sulandırır ve kalbimi memnun eder.
Bir aile toplantısında bir tatlı masasında sunulan bir kutu çikolata gördüğümde, o gece daha sonra test edilecekmişim gibi kutunun altındaki anahtarı inceledim.
Kusursuz çikolatayı seçmek, şüphesiz, günümün en zor kararıydı ve her bir trüf mantarı hakkında elimden geldiğince çok bilgi toplamak istedim.
Dokudan lezzet profiline, tek bir çikolatanın çarpıcı görsel estetiğinin ardındaki ilham kaynağına kadar, çikolatanın büyük karmaşıklığını ya da doyurucu bir yemek için mükemmel bir sondan daha fazlası olarak hizmet edebileceğini hiç fark etmedim.
Çikolata aynı zamanda ...
1. Cildinizi taze ve sağlıklı tutun.
Birkaç yıldır teniyle mücadele eden benim gibi biriyseniz, muhtemelen eski eşlerin çikolatanın sivilceye neden olduğu masalını duymuşsunuzdur. Doğruyu söylemek gerekirse, bu yanlıştır.
Aslında, bitter çikolata Cildinizi zararlı UV ışınlarına karşı hasardan koruyan çok çeşitli antioksidanlara sahip olarak cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bitter çikolata, kafein içeriği nedeniyle ölü deri hücrelerini temizleyerek yeni, taze cildinizin özgürce nefes almasını sağlar.
Aynı zamanda yüksek stres hormonlarını da azaltır. Bu, kolajen aktivitesinde bir artış ve nihayetinde daha az kırışıklık olacağı anlamına gelir. Bu nedenle, cildinizi daha temiz hale getirmek için diyetinizden çikolatayı çıkarmanıza gerek yok. Hızlı ve kolay hale getirmek için de kullanabilirsiniz. çikolata yüz maskesi . Cildiniz sadece nefis kokmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlıklı ve nemli hissedecektir.
#SpoonTip: Sağlık faydalarını en üst düzeye çıkarmak için en iyisi kakao içeriği en az% 70 olan çikolata tüketmektir.
iki. Saçınızı parlatın.
Parlak, hacimli saçlar mı istiyorsunuz? Günlük bir doz çikolata yemek, saçının daha iyi uzamasına izin ver çünkü çikolata kafa derisindeki oksijen seviyelerini ve doğal kan akışını arttırır. Daha fazla kan akışı, daha fazla vitamin, mineral ve besin maddesi, saçınızı süper parlak hale getirir.
3. Size lezzetli, nemli dudaklar verin.
Evet, sadece dört ev malzemesi ve dört kolay adımla, pürüzsüz olmanın kesin bir yolunu elde edebilirsiniz. esnek dudaklar . Çikolata sadece suratınızı onarıp şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda onları da korur. İçeriği dudaklarınızda tuttuğunuzdan ve yemekten kaçındığınızdan emin olun.
Dört. Ağız hijyeninizi koruyun.
Bütün 'şeker dişlerinizi çürütecek' sözünü unutun. Aslında çikolata, çürüklerle savaşmaya yardımcı olan bir florür ikame maddesi olarak kullanılabilir. Çikolatada bulunan kafein dişleri sertleştireceğinden çürümeleri daha az olasıdır. Bunu al, ilkokul sağlık sınıfı.
Denemek ister misin çikolatalı diş macunu kendin için? Evet, beni doğru duydun. Bu seni yine ilk kez dişçi koltuğunda oturan bir çocuk gibi hissettirmiyor mu?
Bu ağız hijyeni artırıcı özelliğin diğer tatlı türleri için geçerli olmadığına dikkat etmek önemlidir.
5. Cildinizi temiz ve pürüzsüz tutun.
Kakao yağı, birçok yerde bulunan inanılmaz derecede popüler bir bileşendir. cilt bakımı ürünleri yoğun nemlendirme etkisi nedeniyle - ve sabun yapımında da kullanılabilir. Kakao yağı cildi güneşe karşı korur, şeker içeriği ise sabunun köpürtücü etkisini arttırır.Yapar çikolata sabunu sana hitap ediyor mu? Köpürt.
6. Kalbinize yardım edin.
Birkaç gözlemsel araştırmaya göre, çok fazla çikolata tüketen insanlar için kalp hastalığı riskinde dramatik bir azalma var. Araştırmalar, çikolatada bulunan flavonollerin de yardımcı olabileceğini gösteriyor. düşük kan basıncı .
Başka bir çalışma, düzenli olarak çikolata yiyenlerin, çikolata yemeyenlere kıyasla daha düşük inme riskine sahip olduğunu buldu.
7. Ruh halinizi geliştirin.
Yaklaşan matematik sınavınız için stres mi hissediyorsunuz? Zorunlu bir iş toplantısı nedeniyle en sevdiğiniz TV şovunu kaçıracağınız için öfkeli AF? Gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın ve ağzınıza bir parça çikolata atın.
Çikolata, antidepresan görevi gören serotonin içerir ve çikolata da beyinde mutlu duyguları harekete geçiren kimyasallar olan endorfin üretimini uyarır. Öyleyse, bir bardak dondurmayı uzatmaya ve ruh halini düzeltmek için en sevdiğin yer mantarını bulmaya ne dersin?
8. Beyninizin işlevini artırın.
Araştırmalar, kakao içmenin zengin olduğunu gösteriyor. flavonoller beynin önemli kısımlarına kan akışını en az birkaç saat arttırır. Başka bir çalışma bulundu çikolata tüketenlerin bilişsel testlerde tüketmeyenlere göre daha yüksek puan aldığı. Bir sonraki testimden önce neyi atıştıracağımı biliyorum.
karamelden karamel sos nasıl yapılır
Öyleyse, bu güzel günde, arkanıza yaslanın, rahatlayın ve biraz çikolatanın tadını çıkarın - istediğiniz herhangi bir biçimde.
