Aynı zamanda belinize dikkat etmeye çalışıyorsanız Starbucks'ta sipariş vermek zor olabilir. Çırpılmış krema kaplı Frappuccinos ve karamelle ıslatılmış macchiatos'un bahar tatiliniz için pek bir faydası olmayacağını hepimiz biliyoruz, ancak işte makro besinlerinizi kontrol altında tutarken tatlı dişinizi tatmin edecek en sağlıklı Starbucks içeceklerinden birkaçı. .
Hindistan Cevizi Sütlü Grande Şekersiz Passion Tango Çayı
Bu 'ikram' temelde tatlı, ferahlatıcı ve düşük karbonhidratlı bir smoothie'dir.
Makrobesin Dağılımı: 1.5 Yağ, 2 Karbonhidrat, 2 Protein
tarihi geçmiş yoğurt yiyebilir misin
Hindistan Cevizi Sütlü Grande Buzlu Kahve
Bu az yağlı buzlu kahve her gün vazgeçilmeziniz olacak.
Makrobesin Dağılımı: 1,5 Yağ, 1,5 Karbonhidrat, 0,5 Protein
Badem Sütlü Grande Cappuccino
Köpüklü bir klasiğe badem gibi bir dokunuş.
Makrobesin Dağılımı: 6 Yağ, 9 Karbonhidrat, 3 Protein
Amerikan kahvesi
Sadece sudan oluşan bu içecek ve ifade sabah 8'deki derse kendinizi uyandırmanın sıcak bir yoludur.
Makrobesin Dağılımı: 0 Yağ, 3 Karbonhidrat, 1 Protein
Şekersiz Buzlu Yeşil Çaylı Limonata
En sıcak günlerinizde bile hafif ve ferahlatıcı. Artı, o yeşil çay antioksidanlarla dolu.
Makrobesin Dağılımı: 0 Yağ, 12 Karbonhidrat, 0 Protein
shokugeki gerçek hayatta soma yemekleri yok
Büyük Buzlu Sıska Karamel Macchiato
En sevdiğiniz içeceklerden birinin bu versiyonunun 10 gram protein içerdiğine inanabiliyor musunuz?
Makrobesin Dağılımı: 1 Yağ, 18 Karbonhidrat, 10 Protein
Büyük Buzlu Sıska Vanilyalı Latte
Sıska bir latte temelde tüm tatlılık, karbonhidratın yarısı anlamına gelir.
Makrobesin Dağılımı: 0 Yağ, 12 Karbonhidrat, 7 Protein
Grande Flat White Badem Sütlü
Badem sütü, bu kremsi, espresso dolgulu klasiğe yeni bir boyut katıyor.
Makrobesin Dağılımı: 6 Yağ, 9 Karbonhidrat, 3 Protein
Büyük Buzlu Sıska Mocha
Bazen biraz mocha ve espressoya ihtiyacın olur.
Makrobesin Dağılımı: 1.5 Yağ, 17 Karbonhidrat, 9 Protein
Grande Şekersiz Buzlu Siyah Çaylı Limonata
Arnold Palmer'ın sağlıklı bir uyarlaması.
Yunan yoğurdunun tadı kötüleştiğinde nasıl oluyor
Makrobesin Dağılımı: 0 Yağ, 12 Karbonhidrat, 0 Protein
Devam edin, Starbucks severler. Artık en sevdiğiniz içecek için sağlıklı yaşamınızı feda etmenize gerek yok.
