Kışın hemen hemen herkes en az bir kez hastalanır. Hava soğuk, finaller seni strese soktu ve tam olarak sağlıklı beslenmiyorsun. Hastalanmak kaçınılmazdır ve en kötü semptomlardan biri burun tıkanıklığıdır.
Aniden kimsenin yanında olmak istemediği bir doku canavarına dönüşürsünüz ve kendinize gerçekten bakamayacak kadar zayıfsınız. Hastalandığınızda, tıkalı bir burnu ev ilaçları ile nasıl temizleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır (çünkü ilaçlar pahalıdır ve hasta olduğunuzda ve yataktan çıkmak istemediğinizde almak zordur).
Baharatlı Yiyecekler
Ellen Gibbs
Bir keresinde Buffalo Wild Wings'de en sıcak sosu denedim ve anında ağlayan gözlerim ve burun akıntısı oldu, ancak 10 dakika sonra sinüslerim temizdi ... ve hala ağlıyordum (gözlerime acı soslu parmaklarımla dokundum). Baharatlı yiyecekler daha fazla mukus üretir ve diğer her şeyi dışarı atar .
Güçlü bir vuruş ve net bir sinüs elde etmek için öğünlerinizden herhangi birine acı sos eklemeyi deneyin. Bir arkadaşım da denenmiş ve gerçek yöntemini, Sriracha ile Ramen çorbasını ve pişmemiş bir yumurtayı öneriyor, ama ben bu combo ile ilgili değilim. Bunun yerine, biraz daha rahatlatıcı bir şey için bu baharatlı balkabağı çorbasını deneyin.
diners drive ins ve dalışlar los angeles california
Zencefil
Tyra Wu
Zencefil, alternatif tıpta ve ev ilaçlarında uzun yıllardır kullanılmaktadır. Bazılarının süper yemek dediği şey bu çünkü Diğer şeylerin yanı sıra mide bulantısı, yüksek tansiyon ve yaygın enfeksiyonları tedavi ettiği bilinmektedir . Aynı zamanda doğal bir anti-enflamatuar bitkidir ve burnunuzu temizlemeye yardımcı olur.
Tıkalı bir burnu zencefil ile temizlemenin en yaygın yolu zencefil çayıdır. Taze zencefilin varsa en iyisi, ama ucuzum, bu yüzden sadece limonlu zencefilli çay poşetleri alıyorum ve en iyisini umuyorum. Oldukça iyi çalışıyor, ama onları ekstra güçlü hale getiriyorum ve emin olmak için çay poşetlerini ikiye katlıyorum.
Sarımsak
Kristine mahan
bir qdoba kabında kaç kalori var
Vampirlerden nasıl kurtulacağınızı bilmek ister misiniz? Sarımsak. Tıkalı bir burnu nasıl temizleyeceğinizi bilmek ister misiniz? Ayrıca sarımsak.
Sarımsak, anti-enflamatuar bir besindir ve az kalorili çok sayıda vitamin içerir. 2001 yılında yapılan 12 haftalık bir araştırmaya göre, her gün sarımsak takviyesi alan katılımcılar takviyeleri almayanlara göre hastalanma ve daha az hasta olma olasılıkları daha düşüktü .
Her gün sarımsak hapı almanı beklemiyorum. Bunun yerine deneyebilirsin bu sarımsak çorbası veya Bagna Cauda olarak bilinen bu sarımsak sos.
son kullanma tarihinden ne kadar sonra yoğurt iyidir
Elma sirkesi
Alyssa Modları
Elma sirkesinden nefret ettiğimi söyleyerek başlayayım. Elma sirkesinden daha kötü olan tek bir şey var ve bu normal sirkedir. Öte yandan, oda arkadaşım hasta olduğunda günde iki kez elma sirkesi alır ve sinüslerini temizlediğine yemin ederdi.
Bir kişi bir ay boyunca elma sirkesi içmeyi denedi ve onu sevdi , süre bir başkası bir hafta boyunca içti ve herhangi bir değişiklik görmedi ama ikisi de hasta değildi. Elma sirkesinin tadı ölüm gibi olsa da sağlıklı ve modaya uygun olduğu söyleniyor. Kendi sorumluluğunuzda iç.
#SpoonTip: Ev çare web siteleri öneriyor sinüslerinizi daha hızlı temizlemek için her gün bir ACV çekimi yapmak.
Çay
Jocelyn Hsu
insanlar neden ağzı açık çiğniyor
Sana sahip olmanı söyleyen insanları biliyorsun hasta hissettiğinde bir fincan çay ? En iyisinin ne olduğunu biliyorlar. Buharı tüten çayı yüzünüzden tutarsanız, küçük bir nemlendirici görevi görür ve çay genellikle siz bağımlılar (ben) için en az bir miktar kafein içerir, ayrıca vücudunuzu nemlendirir.
Yeşil çay, zencefilli veya ballı çay veya herhangi bir bitki çayının en iyisi olduğu söylenir. Deneyin bir Sıcak toddy Gecenin geri kalanında evde ürperiyorsanız ve şenlikli hissediyorsanız bunu deneyin. elma şarabı sıcak toddy .
Sıcak çorba
Kelli Haugh
Gençken ve hastalandığımda her zaman hazır ramen tavuklu erişte çorbası isterdim. Çorba hastalandığınızda tavsiye edeceğim bir şey olsa da, anında ramen paketleri almanızı tavsiye etmem çünkü gerçekten nezlenizi atlatmanız için gereken besinlerin hiçbirine sahip değiller. Çorbanızda gerçek yiyecekler olması her zaman aroma paketlerinden daha iyidir.
Çorba, tıkalı bir burnu temizlemek için iyidir çünkü vücudunuzu nemlendirir, size gerekli besinleri sağlar ve boğazınızdaki iltihabı azaltır. Aynı zamanda oldukça ucuzdur, bu yüzden hastalandığınızda parasız kalmanıza gerek yoktur.
muzlu ekmek için muzlar nasıl daha hızlı olgunlaştırılır
Çeşitlere gelince, et suyu bazlı çorbalar krem bazlı çorbalardan daha iyidir çünkü vücudunuza mümkün olduğunca çok su almak istersiniz. Tavuklu erişte çorbası iyi bir temel seçimdir. Burada Soğuk algınlığı ve grip mevsimi için 14 yatıştırıcı çorba kontrol etmek isteyebilirsiniz.
Salin Burun Tedavisi
Angela Kerndl
Bu, tıkalı bir burnu temizlemek için muhtemelen en etkilidir ... ama iğrenç. En etkili çünkü salin solüsyonu tam anlamıyla burnunuzu temizler ve iğrenç çünkü burnunuza tuzlu su döküyorsunuz. Salin solüsyonunu bir bakkaldan satın alabilir veya kendin yap tuz, kabartma tozu ve suyunuz varsa.
Bir dahaki sefere burun tıkanıklığından hasta olduğunuzda, yukarıdaki seçeneklerden birini deneyin. Artık tıkalı bir burnu nasıl temizleyeceğinizi bildiğinize göre, herkesin uzak durduğu doku canavarı olmanız gerekmeyecek.
