Geçen hafta üşüttüm ve boşuna doktorum dinlenmemi ve biraz almamı söyledi. şehriyeli tavuk çorbası . Soğuk algınlığı için bu çare genellikle hem doktorlar hem de ebeveynler tarafından bilinir, ancak neden? Rahatlatıcı ve lezzetli olduğu için mi yoksa gerçek sağlık yararları elde edilebilir mi? Bu, tavuklu erişte çorbasının sağlık yararlarına ve neden soğuk aldığımızda onu yememiz söylendiğine bakmamı sağladı.
Geçen hafta nezle oldum ve boşuna, doktorum dinlenmemi ve biraz almamı söyledi. şehriyeli tavuk çorbası . Soğuk algınlığı için bu çare genellikle hem doktorlar hem de ebeveynler tarafından bilinir, ancak neden? Rahatlatıcı ve lezzetli olduğu için mi yoksa sağlıklı faydaları var mı? Bu, tavuklu erişte çorbasının sağlık yararlarına ve neden soğuk aldığımızda onu yememiz söylendiğine bakmamı sağladı.
Sonuçlar beni şaşırttı çünkü tavuklu erişte çorbasının sağlık yararları hakkında tamamen farklı düşüncelerim vardı. Bulgularımı sizinle paylaşacağım çünkü hepimiz bu çarenin neden bu kadar uzun süredir var olduğunu bilmeyi hak ediyoruz.
Hidrasyon Sağlar
Geçen hafta hastayken o kadar boğaz ağrım vardı ki hiçbir sıvıyı yutamadım. Bu beni hızla susuz bıraktı ve mecbur kaldım hidratlamanın bir yolunu bulmak kendim. Tavuklu erişte çorbasının suyu vücudunuzu nemlendirmek için işe yarayabilir. Dahiliyeciye göre Lenox Hill Hastanesi , '' Berrak et suyu çorbaları nemlendiricidir çünkü tipik olarak sadece su değil tuz da içerirler ve bu yüzden bu ikisi birlikte hidrasyon için iyi özelliklerdir. '
Enflamasyonu Giderir
Bilim adamları, genellikle soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan iltihabı azalttığı gösterilen tavuk erişte çorbasında bulunan bir bileşik, karnozin buldular. Soğuk algınlığı genellikle üst solunum yolundaki viral enfeksiyonlardan kaynaklanır. Göre Wonderopolis.org , 'Araştırmalar, karnozinin, beyaz kan hücrelerinin üst solunum yoluna hareketini önleyerek veya yavaşlatarak bir anti-enflamatuar etkiye sahip olabileceğini öne sürüyor.' Bunu doğrulayabilirim çünkü hasta olduğumda tavuklu erişte çorbası içtiğimde boğazımın daha az ağrımasına yardımcı oldu ve yaşadığım acıdan bir rahatlama hissi sağladı.
Antioksidan Sağlar
Antioksidanlar vücuttaki hücre hasarını önlemek veya yavaşlatmak için çalışır. Tavuklu erişte çorbasının birçok çeşidi soğan, kereviz ve havuç içerir; bunlar antioksidanlar ve A ve C Vitaminleri içerir. güçlü bağışıklık sistemi ve vücuttaki virüslerle savaşın.
Son düşünceler
Tavuk erişte çorbasının aslında bazı sağlık yararları sağladığını ve sadece bir annenin numarası olmadığını bilmek güzel. Tavuklu erişte çorbası soğuk algınlığını iyileştirmeye yardımcı olabilirken, boğaz ağrısı veya antibiyotik veya diğer ilaçların yardımına ihtiyaç duyabilecek başka bir viral enfeksiyon olmadığından emin olmak için bir doktor tarafından kontrol edilmek yine de önemlidir.
